中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。 用枸杞泡水或煲汤时,其药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。而直接咀嚼食用,可将枸杞中的全部营养成分摄入人体。但嚼食枸杞时要注意,剂量最好减半,否则容易滋补过度。一...
着至教论篇第七十五原文 黄帝 坐 明堂 召 雷公 而问之曰:子知医之道乎? 雷公对曰:诵而颇能解,解而未能别,别而未能明,明而未能彰,足以治群僚,不足至侯王。愿得受树天之度,四时 阴阳 合之,别星辰与日月光,以彰经衡,后世益明,上通 神农 ,着至教,疑于二皇。 帝曰:善。无失之,此皆阴阳 表里 ,上下雌雄相输应也。而道上知天文,下知地理,中知人事,可以长久,...
□ 蔡书宁 河北省雄县医院 在紫外线日渐强烈的夏季,即使涂抹防晒霜,有时也无法避免紫外线带来的伤害。有的人出现皮肤晒伤后急着用冷敷,其实这样做会损伤皮肤。正确的方法是使用矿泉水喷雾,为肌肤轻柔地补充水分。喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用,但须注意一定要待肌肤冷却后,再行喷洒,因为当肌肤温度过高时,若是立刻使其降温,反而会因热胀冷缩温差太剧烈,肌肤容...
...性关节炎、老年性关节炎、退变性关节炎,多发于50岁以上的中老年人,负重大、活动多的颈椎、腰椎、膝和髋关节等处多见。 原发性骨质增生的发生是随着人的年龄增长,关节软骨变得脆弱,软骨因承受不均压力而被破坏,加上关节过度活动、负重而发病。之后关节软骨逐渐磨损,软骨下骨质裸露硬化,呈现出象牙样骨质,并且关节边缘形成厚的软骨圈,通过软骨内化骨形成了骨刺,继发性引起关节...
...老年人,男性的发病率比女性高,晚间瘙痒比白天严重,主要表现为皮肤干燥变薄,表面有糠秕状的脱屑,长期的搔抓,皮肤上会出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变,重者可以发生皮肤感染。现代医学研究表明,老年性皮肤瘙痒症多是由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、易受周围环境因素刺激诱发等所致。 少洗澡:老年人的...
软弱 无力 ,邪气充塞。或作“(衤聂)襞”,谓松弛起皱纹。《灵枢·根结》:“虚而泻之,则经脉空虚,血气竭枯,肠胃(亻聂)辟,皮肤薄着,毛腠夭膲,予之死期。”
陈远公曰∶缪仲醇因陶隐居十剂中增入寒热二剂,辟其虚寒虚热之不可用也,另增入升降二剂。虽亦有见,而终非至当不移之法。夫升即宣之义,降即泻之义也。况通之中未尝无升,通则气自升矣;补之中未尝无升,补则气自升矣。推而轻重滑涩燥湿,无不有升之义在也。况通之内何常非降,通则气自降矣;补之内何常非降,补则气自降矣。推而轻重滑涩燥湿,无不有降之义在也。是十剂无剂不可升阳,何...
【处方】 佩兰 4两, 郁金 4两, 桔梗 4两, 豆豉 6两, 杏仁 6两, 苡仁 8两, 薄荷 3两, 蝉蜕 4两, 枳壳 3两, 神曲 4两, 泽泻 4两, 银花 4两, 连翘 4两。 【制法】 晒脆研细末,水法为丸。 【功效与作用】 驱 上焦 邪气 。主 温疫 。先 畏寒 ,随 壮热 , 头重 呕恶, 胸闷 烦躁 ,口不作渴者。 【用法用量】 每服3
【处方】 芎䓖1两, 白术 2两, 藁本 (去土)2两,米粉4两。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 辟温。主 【用法用量】 粉肌。 【摘录】 《 元和纪用经 》
【处方】 苍术 10两, 厚朴 4两( 姜汁 炒), 陈皮 3两,炙草2两, 苏叶 6两, 藿香 4两, 羌活 6两, 防风 6两, 北细辛 4两, 川芎 4两, 白芷 3两, 石膏 5两, 山楂 肉4两, 麦芽 4两(炒), 枳壳 2两(炒), 黄芩 6两, 升麻 3两,黑山栀3两, 神曲 8两。 【制法】 上为细末,神曲打糊为丸,如弹子大,或丸如 梧桐子
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