...戒烟保证书，让家中的孩子监督，你总不愿在孩子面前成为一个不诚信的人吧。 公开打赌 一些过去曾吸烟的人有过打赌戒烟成功的经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。最好还压上赌注。 少参加聚会 如果有朋友邀请你参加聚会，而参加聚会...
...、抗心绞痛药、抗血小板药、降脂药、降糖药、利尿药、抗酸药、胃黏膜保护药、避孕药等，常见的有茶碱、咖啡因、心得安、安替比林、丙咪嗪、非那西丁、镇痛新、丙氧吩、速尿等。 因此，魏博士建议，在服用以上药物期间，应该尤其小心。首先，用药期间最好戒烟...
...精神疾病的症状并不是完全孤立的，其中有不少是由某些症状组成为综合征的形式而合并出现。精神病临床上存在许多不同的综合征，有的精神疾病可以有它特有的综合征，但是同一综合征也可能出现于不同的疾病。例如，情感性精神病具有躁狂状态和抑郁状态，但是这...
...美国食品药品管理局FDA发布通告，治疗抑郁症的药物利他林（Ritalin英文名），俗称聪明药，应该在药品说明书中加入黑框警告，因为类药品可能会增加用药者死亡以及身体和精神伤害的风险。 可致血压升高或心率加快建议应该慎用利他林 FDA称利他...
...继去年10月美国辉瑞公司宣布停售其胰岛素干粉吸入剂Exubera半年之后，4月9日，美国食品药品管理局（FDA）发出警告，Exubera可能导致肺癌风险，辉瑞也更新了该产品的标签，增加了关于在使用此药的患者中观察到肺癌病例的警告语。对吸入...
...至亲好友联系，获得他们的鼓励和支持。戒烟者也要学习解除疲劳和化解紧张的健身办法，使身心放松，减弱在重压下重拾香烟的可能。 ■改正吸烟习惯 戒烟者要立一个吸烟习惯的明细表，详细记载自己吸烟的时刻、环境等。并预先准备好应对之策。例如，对付“饭后一枝烟...
...随着5月1日北京市的戒烟令正式实施，我国正逐步推动公共场所的全面禁烟。然而，有过戒烟经历的人都知道，吸烟容易戒烟难。单纯凭借个人意志力，很难戒除烟瘾，多数情况下戒烟工作开展的难度大，成效不显着。对此，有关专家强调，罚款仅仅是禁烟的手段之一...
...好处无庸置疑，甚至可能超过了以前研究所报告的”，作者总结，“我们的研究表明，甚至在急性冠心病发作后头一年里即可以见到戒烟的较大有益影响”。 ...
...其他人可能更适合行为疗法。 精神分裂症 精神分裂症是精神疾病的一种。精神病是人们分不清楚现实和虚幻。患有精神分裂症的病人产生混乱的思维、形象和声音。由于精神分裂症的严重程度不同，一些人可以辨别部分行为，另外一些人则可能完全无法辨别。...
...信息研究中心认为，平衡饮食对戒烟者来说很必要。研究显示，吸烟者通常喜欢油腻的和甜的食物，还爱吃有调味汁的和咸的东西，但不喜欢吃蔬菜。尼古丁的摄入会降低人的食欲，而戒烟期间人的不良饮食习惯可能突显。因此，营养信息研究中心建议戒烟者就饮食方面的...
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