畏寒怕冷亚健康饮食_【中医宝典】

...骤停。畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致,但大多数畏寒怕冷、四肢发凉人属于亚健康状态,主要原因是饮食不当,营养缺乏,衣着不当,缺乏运动,好静少动所引起。合理营养,增进热能食物,可明显增强机体御寒能力。 中医...

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亚健康中医证治研究_【中医宝典】

...目前,中医对于亚健康辨治主要为三方面,一是从基本病机分为劳伤气血津液、阴阳、脏腑,劳伤寒热与生痰生火;二是从体质学说入手分为肝气郁滞、心脾两虚、瘀血内阻、脾虚湿盛、肝肾阴虚,或是概括为正虚、邪实、脏腑气血阴阳失和、痰饮瘀血;三是以五脏...

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亚健康简介_【中医宝典】

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“三位一体”判定亚健康_【中医宝典】

...本报记者 冯磊 亚健康状态研究是21世纪健康和疾病预防研究领域热点问题,但对其概念、分类及判定标准等问题缺乏统一认识。近日,在中华中医药学会亚健康分会、中和亚健康服务中心学术部主办“第二届治未病及亚健康防治论坛”上,中华中医药学会...

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亚健康”与冬令膏方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...软、下肢乏力、性欲减退、头晕耳鸣、夜寐不安或稍静即困、容易感冒……到医院作理化检查,可能完全正常,也可能某些指标处于“边缘状态”,但并无指向性疾病提示。这种“亚健康”状况,在西医往往无药可治,而通过中医中药调理常可达到意想不到效果。 ...

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白领丽人亚健康自测_【中医宝典】

...没有。 经常处于上述状态女性其实就属于“亚健康”。我国中西医结合学会副会长陈士奎日前指出,随着社会生活节奏加快,女性工作与生活压力增大,尤其是在繁忙嘈杂都市,女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康特点、规律、预防等方面研究,已经...

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绿色疗法赶走亚健康_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...消极情绪,脱离病态心理,改善微循环,提高白细胞吞噬作用,调节内分泌,对中枢神经系统、呼吸系统、消化系统和心血管都有明显保健作用。 总之,摆脱亚健康状态不是靠医生诊治,药物疗效,而是要靠自己,采取积极主动地措施阻断和延缓亚健康状态。...

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中医气虚与亚健康_【中医宝典】

...亚健康是介于健康和疾病之间中间状态,也是中医“未病”一种特殊形式。中医干预亚健康,一方面通过养神健体,使机体恢复健康状态;另一方面,可以对亚健康进行早期干预,阻止其向疾病转变。 亚健康表现繁多,且与体质偏颇有关。其中气虚体质与亚健康...

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自测!你身体是否处于亚健康状态_【妇科宝典】

...亚健康,我们天天在说这个话题,那么你对亚健康了解多少呢?其实亚健康就是我们生活中一些坏习惯,导致了身体偏差,但是还不至于去医院程度,被称之为亚健康。 那么我们应该如何面对亚健康呢,随着工作越来越多状况,亚健康成为了闲余时间话题。你...

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简单测试看自己是否“亚健康”_【中医宝典】

...有资料统计,全世界人口中,70%人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多比例。疲劳、困乏,时常这痛那儿痒,到医院检查,各项指标还都正常,其实你已经被列入了“亚健康范畴,所以,你需要一些简单方法,随时全方位掌控自己健康状况...

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