...食。食物过咸，喝水就多，胃部就会变成一个“水皮球”。因此，盐焗坚果、薯片等多盐食物应尽量避免。 能量不足时，吃什锦果仁。葡萄干提供的钾有助于身体将糖转化成能量。坚果富含镁，镁对新陈代谢、神经功能及肌肉功能都极其重要。不宜喝浓咖啡饮料。咖啡中的大量糖分会使血糖升高，不利健康。 脑力不足时，吃蓝莓。蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤，进而降低患老年...
很多癌症患者不能坚持化疗的原因就是无法忍受化疗带来的痛苦，比如 恶心 呕吐 等。其实化疗的不适可以多吃水果来缓解． 对癌症患者来说，有时最怕的不是癌症本身，而是不能耐受恶心、呕吐等化疗不良反应，以至于不得不减少药物剂量，甚至放弃化疗。其实，患者可在化疗过程中多吃些新鲜的水果，如 苹果 、草莓、 猕猴桃 等。因为，水果中丰富的抗氧化剂，能防止化疗药物损害细胞，...
...造成 肝脏肿大 ，使得肝包膜上的神经受到炎症刺激或牵拉，引起肝区疼痛；肝炎恢复期也可因为肿大的肝脏回缩，牵拉肝包膜上的神经而感觉到肝区疼痛或不适。 2． 脂肪肝 ：由于肝脏被脂肪组织浸润，肝脏肿大，引起肝区不适或疼痛。 3．劳累：肝脏是为人体提供能量的化学加工厂，劳累时，体内能量供应不足，即可出现肝区疼痛或肝区不适。 4．伴有胆囊疾病：胆囊位于肝脏的下部，伴...
... 陈前琼 甘肃中医学院附属医院 青海玉树发生地震后，甘肃中医学院附属医院接收伤员26名。除外各类软组织损伤和骨折，这26名伤员几乎都有心因性身体不适症状，如头痛、恶心、胃部不适、腹泻、疲乏、入睡困难、失眠等。26名患者中有23名患者耳部阳性反应点明显，而且与损伤部位相吻合。12名伤员在神门、心、脾、胃等部位有压痛。 耳为宗脉之都，人体十二经脉汇聚于耳。《灵枢...
肛内轻微隐痛坠胀或不适感是 肛窦炎 的临床症状。肛窦炎(anal sinusitis)又称肛隐窝炎，是肛窦及肛门腺内的炎症性病变。它是一种重要的潜在感染 病灶 ，约有85%肛门直肠病变与肛窦感染有关。
如果只喝几次饮料，就可舒缓 经前综合症 引致的不适，有哪位女性会拒呢?美国研究出一种含醣(碳水化合物)的新型饮料，据说女性在月经前5天喝这种被称为pmsescape的饮料每天两次，就可以抛开pms(经前综合症)的烦扰。研究人员说，这些患上轻微至中度经前综合症的女性服用了这种含有血清素(serotinin)的饮料后，情绪反复和 发热 的症状得到了舒缓。含有碳水...
女性在经期期间经常遭遇的身体不适，如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加 蜂蜜 的热牛奶，可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。 下腹疼痛 、 腰膝酸软 、身体倦怠、睡眠不安及情绪 抑郁 等症状，是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加 蜂蜜 的热牛奶，可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。 牛奶中的钾可以缓和女性的情绪，并具...
身体摇晃证是迟发型运动障碍的临床表现之一。 迟发性运动障碍 (tardive dyskinesia,TD)又称迟发性多动症，持续性运动障碍，是由Crane于1968年首先提出。它是一种特殊而持久的锥体外系反应，主要见于长期(1年以上)服用大剂量抗精神病药的患者，也偶见于长期服用抗 抑郁 药、抗 震颤 麻痹 药、抗 癫痫 药和抗组织胺药的患者。TD是当今抗精神...
躯体意向是我们对于身体的大小、形状、形式的一种记忆图像，并非是实际的表象，而是以内视力看起来如何怎样。是对于我们所思，所见以及别人看我们时我们像是什么的感觉。躯体意向受社会因素的影响较大，比如背景文化、媒体、流行趋势，甚至与家庭成员，单位或学校的同事或同学等。 社会上前几年比较注重形体美化，很多人为此花费大量的时间和精力。我们穿着得体，去健身房，买样式流行和...
...。 双 眼干 燥少津、滞涩微痛、易 疲劳 ，秋燥时节大多数患者表述为以上特征，这些都是由于“燥”导致人体各器官渗水不够所致。 秋燥带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差，一般而言是暂时性的，虽让人感觉不舒服，但不会对视力产生损害。眼睛干涩刺痛只是一种症状，患者应首先排除为慢性结膜炎等疾病所引起，此季节可适当使用人工泪液缓解眼部干燥。 滋阴可补眼，雪梨、提子、...
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