...千头万绪。然而出于男性自尊，他们却很少和旁人、即使是最亲密的人来谈论自己，那么，如何帮助你的丈夫，或者孩子的父亲摆脱中年危机，避免他们走上早衰、过劳、健康恶化的道路，现在就帮他制定一份健康计划！ 男人天生不健康？ 不管你愿意不愿意接受这个事实...
...霍普金斯大学的埃德加·米勒博士说，大多数复合维生素片一般含３５～４０个国际单位维生素Ｅ，这对健康也许会有“些微的益处”。但他认为，如果能从食物中摄取足够的维生素Ｅ，服药补充毫无必要。坚果、食用油、全谷食物和绿叶蔬菜中都富含维生素Ｅ。 实际上...
...不合理的饮食习惯正逐渐成为威胁国人健康的“大敌”。“垃圾食品”的诱惑让很多人难以抗拒2006年，世界卫生组织公布了十大“垃圾食品”：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品（肉松、香肠等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、...
...时，她只不过是为了赶和上潮流。或者，她希望男性赞美她的品味，绝非以此表示，她想要与某个男人发生性关系。 当然，人们对于性感的想法也是多样化的。有些男人可能觉得多露一些是比较性感的，有些男人可能觉得，少露一些是比较性感的，因为他能拥有更多的...
...现在，关于健康的标准问题几乎已没有人再认为它仅仅是指没有病伤了。换句话说，就是一个人如果没有疾病和伤痛，那他只能算是一个正常的“健全”人，而不能算是一个真正意义上的“健康”人。目前，即使在一些最基本的理念当中，健康的含义至少都包括了肌体...
...国语辞典 別無他故。 孟子．告子下：「無他，戚之也。」 別無二心。 國語．晉語三：「其君子思其君，且知其罪，曰：『心事秦，有死無他。』」 清．李漁．閒情偶寄．卷一．詞曲部．結構：「非憫其才，非憫其德，憫其方寸之無他也。」 無害、無恙。他，...
...的物产，同时滋养着当地的人，所以，本地人吃本地出产的食物有利于预防疾病，否则不利于健康。 由于林博士的理论中有些观点与主流理论大相径庭，因此，在学术界存在一些争论，支持者有之，反对者亦有之。不过，这并没有妨碍人们对林博士的欢迎，他每年都要到...
...酒精肝、脂肪肝的起因及危害性有一个清醒的认识，要采取综合措施，加强肝病知识的普及教育，其次，提倡良好的生活习惯，加强营养平衡、加强运动锻炼，保持积极的人生心态，这些都对增强自身免疫力十分重要，也是保护肝脏的根本措施。他说，对于不健康生活方式...
...所谓“四快”，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 此外，世界卫生组织又规定了十大准则，以衡量一个人是否健康： 第一，有充沛的精力，能...
...的有氧健身运动有跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。 跑步有助于生长发育 日本曾对青少年长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般青少年。从与长跑关系最密切的心脏功能看，青少年心脏各项指标的绝对值比...
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