...按摩是中医养生方法中常用的一种，通过对经脉的刺激，可以促进身体气血的运行，对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处。 关注诸阳之会 人体头面颈项处穴位最多，共有76穴，占全身361穴的21%。头藏脑髓，髓为...
...做轻柔缓和的环旋活动；亦可双掌重叠，以掌根着力于一定部位，左右方向地用力按揉。 (5)前臂揉法：用前臂的尺侧着力于一定的部位，用力做环旋揉动或左右揉动。 (6)肘揉法：用尺骨鹰嘴着力于一定的部位，用力做环旋揉动或左右揉动。 足底按摩有异于...
...常用的有止痛解痉剂、消炎镇痛剂和肌肉松弛剂等。此外，为了改善神经症状也可用维生素B12制剂。膏药外敷可缓解局部疼痛，使用具温热效应与清凉效应的膏药都可有收效。 温热法是理疗的手段之一，如石蜡疗法等，对相应的病例很有效。支架疗法的目的是保持颈椎...
...长期伏案工作或者经常驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现酸痛不适。这主要是因为颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，气血运行不畅所致。按摩以下穴位对颈背部疼痛有很好的防治效果。 按揉委中穴 位置：位于人体的腘横纹中点，股...
...足底是人体经络的汇集处之一，足底也具有丰富的穴位、血管和神经末梢，人体各内脏器官在足底有六十四个对应的反射区，手掌也同样类似。手掌及足底发红一般来说是血流不畅的情况造成的，或是局部毛细血管扩张。...
...综合症“。因此，必须纠正伏案工作时的错误姿势，并养成定时休息、适当活动颈部肌肉的习惯。 2.长时间低头工作者，颈部长时间前屈，可能造成颈椎椎间盘突出或脱出，产生颈后部疼痛，上肢麻木刺痛等症状。 因此，必须调整工作台的倾斜度，定时作颈部按摩，以便...
...以及局部受寒湿着风等导致。 火疗针对颈椎腰椎病的施术方法：先采用藏经精油条敷于颈椎或腰椎部，后通过火疗加热温度迅速升高，使精油条药物迅速渗透吸收。然后采用藏经按摩手法头、颈、臂部（欲纵巅峰、力叩群山、环摇乾坤）以提端、点、推、揉、按、拨、摇...
...1、颈型：①主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。③应除外颈部其他疾患(落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛)。 2、神经根型：①具有...
...，造成颈椎的骨质增生。为了预防颈椎的骨质增生，应注意工作时的姿势，保持胸部挺直，头部略向前倾。为了避免颈部过于屈曲，可以适当将座椅调低，或将桌子适当垫高。 (3)加强颈部功能锻炼。通过颈部的功能锻炼，可以缓解肌肉和韧带的紧张和痉挛。同时，...
...伦敦，5月18日(路透社医学新闻)据荷兰的研究人员报告，患有类风湿、枕部神经疼或颈部脊髓炎的病人行颈椎手术常可缓解其疼痛，并改善神经症状，这种作用至少可持续两年。 阿姆斯特丹slotervaart医院的rmvansoesbergen医生...
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