时下空气湿润，又不 燥热 ，正是养生的好时机，且应以调养脾肾为主。中医认为脾肾为后天之本，气血生化之源。脾肾功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。唐代著名医家孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养 脾气 。”强调了这个季节调养脾肾的重要性，因而推荐—— 芡实 莲子 沙虫汤 芡实莲子煲沙虫 气味 清润、鲜香，具 补脾 肾，益气血，止 泄泻 的功效...
目录 《饮膳正要》猪肾粥 《保健药膳》猪肾粥 《食疗方》猪肾粥 《饮膳正要》猪肾粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《饮膳正要》：猪肾粥 【处方】 猪肾 1对（去脂膜，切） 粳米 30克 草果 6克 陈皮 3克（去白） 缩砂 6克 【功能主治】 治肾 虚劳 损， 腰膝疼痛 无力 。 【用法用量】先将 猪肾 、 陈皮 等煮成汁，滤去滓，入酒少许，次下米成粥，空腹时...
此功法也由《内功图说》之腰背功和掠涌泉化载而来。攀足趾，用两手搬足心的涌泉穴，通过锻练可以强腰、固精、补肾。腰者， 肾之府 ，强腰即可补肾，肾气足则腰健，即《道枢》所谓“左右手以攀其足所以治其腰。” ①操作。仰卧位，两手从膝盖上拉至够关节经胶前线上至头顶，两手十字交叉，手心向上挺拔，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴，松手，肢体...
目录 《圣惠》椒肾羹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》：椒肾羹 【处方】汉椒30枚（去目及闭口者，酒浸1宿），白面3两， 羊肾 1对（去脂膜，细切）。 【功能主治】 下焦久冷， 虚损 。 【用法用量】上取椒入面内，拌令匀，热水中下，并 羊肾 煮熟，入 五味 调和，作羹。空腹食之。 【摘录】 《圣惠》 卷九十七
目录 《胎产心法》补中益肾汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《胎产心法》：补中益肾汤 【处方】 人参 1钱， 黄耆 （蜜炙）1钱， 淡豆豉 1钱， 当归 2钱（酒浸）， 韭白 5分， 生姜 3片， 猪肾 1付。 【功能主治】 产后 虚劳 ，指节 疼痛 ， 头疼 汗出 。 【用法用量】先将 猪肾 煎熟，取汁2盏，煎药8分，温服。 【摘录】 《胎产心法》 卷下
目录 《外科十三方考》护肾汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《外科十三方考》：护肾汤 【处方】 大黄 1两， 木通 1两， 生地 1两， 滑石 5钱， 瞿麦 5钱。 【制法】上为末。 【功能主治】 枯 痔 核时，虑生他症，及用 枯药 时灼坏肾根者。 【用法用量】每服4钱，水煎服。 【摘录】 《外科十三方考》
目录 《圣济总录》法制煨肾 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》：法制煨肾 【处方】 巴戟天 （米泔浸，去心）、 荜澄茄 、茴 香子 （炒）、 附子 （ 浆水 煮30-20沸，控干，炮裂，去皮脐）各等分。 【制法】上为末。 【功能主治】 阳衰下脏 虚弱 。 【用法用量】每服用 羊肾 1对，各批开去白，入药末1钱半匕，匀掺，入葱丝少许，用湿纸裹，慢火中煨熟...
目录 《医醇剩义》加味肾热汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医醇剩义》：加味肾热汤 【处方】 磁石 12克 牡蛎 12克 生地 12克 白术 3克 白芍 3克 人参 3克 元参 6克 甘草 1.5克 【功能主治】 滋肾潜阳。治肾火所致的 口燥咽干 ，面红 目赤 ，耳流脓血，不闻人声者。 【用法用量】用 猪肾 2枚，煮汤代水煎药，去滓温服。 【摘录】 《医醇剩...
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