自疗伤害7情绪_【中医宝典】

...交流。全麦食物和富含色氨酸食物能帮远离悲伤,比如鱼、肉类、黑豆、南瓜子等。 恐 惧 人在面临威胁,或者可能受伤时会本能地产生出一情绪,这就是恐惧。它可能派生出很多其他情绪,比如紧张、焦虑、不安等。 消恐药:恐惧是很正常心理反应,...

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有益于美容食物_【中医宝典】

...蜂蜜,营养丰富、滋润肌肤 作为食物 想吃既甘甜又润滑食品吗?那么试一试蜂蜜吧。蜂蜜是从花蜜中提取出来,具有一无可媲美甜美味道……它富含矿物盐、维生素、酶和人体所必需微量元素,对于人体十分有益。它使干燥肌肤焕然一新。因为它是一...

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食物助口气清新_【中医宝典】

...新的口气不但能够令人感觉愉快,增强自信,甚至能增强人判断能力,下面4食物口气清新。 第一:香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味作用。为了达到更好效果...

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50食物终结肥胖_【中医宝典】

...针对造成赘肉原因及常见肥胖症状:浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等,以下提供50生机食材,成功瘦身! 浮肿克星:小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、陈皮、柳橙。 ...

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养颜食物_【中医宝典】

...少量多次饮用各种水(汽水,矿泉水,茶,花果茶,等等)是非常重要,每天至少需要1.5升。其中,由于茶含有丰富酚(一抗氧化化合物,能够抵制自由基对细胞侵蚀),对皮肤尤其有利!但是,切忌喝茶过多,否则它会扰乱睡眠,破坏体内铁稳固性。 ...

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46生活习惯做到没有呀_【中医宝典】

...导致失眠,胃痛 17、多油脂食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡 18、下午点后.大餐少少吃, 因为点后身体不需那么多能量 19、10吃了会快乐食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,...

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冬天吃什么腿美美_【中医宝典】

...能美腿,也是蛋白质不足造成肝脏病健康食物。 8.木瓜:吃了太多肉,脂肪容易堆积在下半身。木瓜里蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解肉,减低胃肠工作量,肉感双腿变得有骨感。 9.蕃茄:有利尿及去除酸痛功效,长时间站立美女,可以多...

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个因素青年女性患上盆腔炎_【妇科宝典】

...可能身边一些长辈患过盆腔炎,但是调查显示,盆腔炎患者呈现年轻化趋势,那么,为什么会出现这样情况呢?以下为大家介绍了青年女性患上盆腔炎个因素。 个因素青年女性患上盆腔炎: 1、对妇科某些小手术术前和术时无菌操作重视...

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食物罩杯升级_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...是否为自己不够波涛汹涌而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?或者是因为地球吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题困扰,对吗? 其实用不着太焦虑,下面介绍17食物将帮重新拥有丰盈胸部、迷人身材。虽说食补不会一蹴而就,...

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“性”趣归零?_【中医宝典】

...下列那一情况,最觉得“性”趣归零? A、卧室外面有人 B、天气热 C、没有避孕措施 D、对方性趣不高 测试分析: 选择A人:选这个答案人,很明显,是一个很在意别人看法人,这种人通常是不敢表现或宣泄自己性欲,有办法的话就压抑...

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