...甚至脚下均香。 组成：药物 白芷 、薰草、杜若、 杜衡 、 藁本 等分。 制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和 匀，做成 梧桐子 大小的丸药。美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水 送服 。 2．取香方 美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。 组成药物：白芷、薰草、藁本各 等分 。 制作方法：将上3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成 ...
...代谢，改善脑细胞抑制机能。睡前嗑一些葵花子，可以促进消化液的分泌，有利于消食化滞、镇静安神、促进睡眠。 核桃：味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗 神经衰弱 、 健忘 、失眠、多梦。取 粳米 、 核桃仁 、 黑芝麻 ，慢火煨成稀粥食用，可用白糖调食，睡眠前食用。 红枣：性温、味甘、色赤、肉润，具有补 五脏 、 益脾 胃、养血安神之功效，对 气血虚弱 引...
你因交通拥堵而在应聘面试时迟到；在超市付款时，一个顾客推着装得满满的购物车插到你的前边；你为了一个至关重要的项目辛苦了几个月，你懒散的同事却得到了提升。 令人恼火吗？在你拍案而起或爆发前，深呼口气然后提醒自己：怒气伤人。研究发现：怒气过大和敌意过深更易导致心脏疾病，免疫力下降，甚至肥胖。 三思而后行 许多人在发怒时并没有意识到他们在生气。按照诺克斯维尔心理学...
...者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 ◆解酒招数 1.吃水果 如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 2.吃馒头 很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 ●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：...
...乳头变得柔软而敏感，颜色变深，静脉血管扩张并布满整个乳房。 味觉改变 随着激素水平升高，味觉也可能改变，比如嘴里好像有金属味道，或者觉得有些食物味道和原来不同了，甚至平时所喜欢的食物现在非常不喜欢。有人认为，上述现象可能是由于体内缺少某种矿物质和微量元素而导致的结果。 如何确定怀孕？ 依据第一次就诊时间及各人不同身体状况，可做不同的检查，因人而异。 尿液检查...
...气体如煤气、汽车尾气等，空调内存积的病毒和灰尘，以及家庭装修使用的材料等，也都可诱发哮喘病发作。另外，不要过早使用空调和贪食冰镇冷饮等刺激性食物，以免引发咳嗽、气喘。 慎食海鲜和牛奶 螃蟹等海鲜食物是致喘物，这是因为蟹肉为高蛋白，含有一定量的异性蛋白，对于一些过敏人群，异性蛋白也会引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿、皮疹、哮喘，严重者会引起过敏性休克。 不仅如此...
...由戒汽水开始。每天不可喝超过三杯的可乐，而最后一杯更不应在睡前数小时内喝。 4.减少总脂肪摄取量，如选脱脂或低脂奶、低脂奶酪、避免煎炸及油腻食物、只用少油煮食。 5.少食多餐，将同样分量的食物分成多次食用，不只对减肥，对身体也有好处。 6.选择低脂肪的碳水化合物食物，如汤面、白饭、全麦面包、沒有陷的面包等。 7.每天吃两个水果，如︰橙、苹果、梨。 8.榴梿及...
有研究表明，同型半胱氨酸水平过高，会使抑郁症患病几率提高2倍。而富含叶酸的橙汁、菠菜和谷类食物，恰好有抑制同型半胱氨酸的这种作用。 叶酸通过将同型半胱氨酸转化为S－腺苔甲硫氨酸（一种抵抗抑郁症的化学成分），能够振奋精神，改变人的抑郁状态。除了降低同型半胱氨酸的水平，叶酸还能增进心脑健康。研究发现，叶酸摄入量高的女性，心脑患病几率要低31％。
中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。 苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。 莲子 百合 的分量可随个人喜好而定。 芝麻糊美白 黑芝麻糊会使皮肤滑溜、少...
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