健康专家在近日结束的首届中国学生营养健康节上指出，目前一些学生日常生活中存在着如下10大不良饮食习惯，给健康带来了负面影响，应引起家长和学生的重视。 电视佐餐，食不知味。 不少学生吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。 吃饭看电视还让部分中学生与父母的沟通减少...
小吴，男，19岁，是某高校外语系一年级学生。入学初，他发现自己看到不顺眼的同学就想啐，不久，他见人就想啐。他明知啐人是不礼貌的行为，会引起误解，造成人际关系紧张。但他控制不住自己，见人就不由自主地想啐，这种冲动十分强烈，不啐就浑身不舒服，这使他苦恼不堪，以致不得不整天躲在宿舍里，连课也害怕上。 案例分析 小吴主观上能感觉到有一种不能克制，不可抵抗的意向(啐)...
... 专家认为，在出现并发症之前提前预防是最好的办法。要预防并发症首先就要控制血糖。一定要做到让血糖全面达标，而且要长期坚持，才能让并发症真正地远离。 控制血糖、血压、血脂“三管齐下” 控制血糖要从很多方面下手，首先是科学合理地控制饮食的量，不过量进食。不要吃大量含蛋白质的食物，以免加重肾的负担。其次要少吃盐。在食物的选择上注意多吃优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、...
寒假即将结束，不少学生抓紧时间选配近视镜。正确配戴一副合适的眼镜不但有利于学习，而且有利于眼睛健康，防止病眼的进一步发展。但相关调查发现，青少年学生甚至家长在配戴眼镜这个问题上存在不少误区： “电脑验光，立等可取” 电脑是现代尖端科学技术的结晶，因而许多人都对立等可取的“电脑验光”深信不疑，殊不知青少年尤其是12岁以下的儿童，验光配镜时必须先扩散瞳孔，待瞳孔...
15岁女中学生当妈妈 京郊某县，一个简朴的农家小院。本来应该上学的小杏现在已经做了妈妈。她不是被坏人强奸怀孕所致，而是与男友“合法”同居了一年的“爱情”结晶。 去年，小杏14岁，青春萌动的她对男女关系充满了好奇。一时冲动，与16岁男友偷食禁果，随后两人交往更加密切。父母知道她的事情后，坚决反对她与男孩继续交往。为了阻止他们的继续交往，心疼女儿的父母平生第一次...
有关最新数据表明，我国青少年儿童“眼镜族”越来越多，发病人数居世界首位，平均5个小学生就有1个。小学生 近视眼 发病率为23％，中学生为55.22％，大学生为76％。更为严重的是，全国因高度近视致盲者已达30多万人。新学年 紧张 地学习又开始了，眼科专家提醒同学们注意科学用眼，远离近视。 青少年儿童要注意用眼卫生 西安市第四人民医院眼科主任朱赛林介绍说，暑假...
★４００名大学生志愿捐献骨髓 大学生们依次走上采血车，挽袖、拔针，一管管新鲜的血液采集完毕。昨日，湖南科技大学４００余名大学生，集体向中国造血干细胞捐献者资料库湖南分库捐献造血干细胞。 大学生排队捐献骨髓 昨日上午１０点，天下着绵绵细雨，地处湘潭的湖南科技大学礼堂早已聚满了捐献骨髓的志愿者。活动启动仪式结束后，４００多名志愿者纷纷领取志愿登记表，随后登上了两...
...约有700人的视网膜甚至脱落，这更有日益严重的趋势。 甘医生表示，不只是老年人才会视网膜脱落，即使10岁的小孩子亦可能出现这情况。由于香港小学生患深度近视者高达七成，所以有视网膜脱落的潜伏危机，形成一种趋势。 甘医生指出，患有“飞蚊症”可能是视网膜脱落的征状，故此要特别小心留意。其实，所谓“飞蚊症”是看东西的时候，有时会看见一些移动的小黑点，俗称“飞蚊”。生...
目前，北京市大学生的精神卫生问题十分严重，抑郁症现患率已经达到23.66％，据此估计，北京地区患有抑郁症的大学生不少于10万人。以2004年为例，北京地区高校共有19名学生自杀身亡，自杀率为十万分之一点九。分析原因时，北京市儿童少年心理卫生中心专家郑毅认为，这些大学生的抑郁源自他们成长过程中父母的溺爱，导致他们成人以后面对挫折没有承受能力，严重的会产生心理疾...
...习、腰部练习、压腿、踢腿等。活动开以后，可以做一些综合性运动，如跑步，爬楼梯等。经过一天的紧张学习，下午的锻炼可安排得剧烈和丰富一些。可根据学生的兴趣爱好做些捉迷藏、跳绳游戏，也可安排足球、排球、篮球、乒乓球等运动，有条件的还可安排游泳、滑冰等项目。但下午的活动也不能过于剧烈，以免过度疲劳，影响晚上的学习和休息。 加强营养促进发育 儿童少年正处在生长发育的高...
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