...，易诱发心血管疾病。 二、忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌质淡脉沉细。偏热者，则手足心热，口干，口苦，口臭，大便干结，小...
论曰 中风 身体不遂者。以机关纵缓。筋脉不收。故四肢皆不用也。此由腠理开疏。风邪伤脾胃之经。脾胃既虚。不能传化气泽。故四肢无所禀养。此内经所谓脾病四肢不用也。 治中风身体不遂。不能言语。精神恍惚。 附子汤 方 附子 （炮裂去皮脐一枚重半两者） 桂（去粗皮半两） 葛根 （锉一两半） 犀角 （镑） 地骨皮 白术 独活 （去芦头） 芎 （各一两） 石膏 （碎三两）...
论曰石发而身体肿者，以食饮过温，不能劳动，致热气蓄壅于肌肉，不得宣散故也。亦有外感风湿，内有停水，与石势相搏，其气滞塞致浮肿者，然食饮过温，不自劳动，其为肿也。但体热虚肿而已，若风湿停水而发肿，则必心中烦满， 小便 涩，不可不辨也。 治乳石 发热 肿，初觉壅宜服。 升麻汤 方 升麻 大黄 （锉碎微炒） 黄芩 （去黑心） 枳实 （去瓤麸炒） 芍药 （各二两） ...
...胀于里。肿有虚实，胀亦有虚实，肿之急而按之满，大 便结而 小便 赤者实也；肿之宽而按之陷，大便溏而小便清者虚也。胀之坚而按之实，大 便秘 而身体热者实 也；胀之宽而按之缓，大便溏而身不热者虚也。然肿胀无论虚实， 要莫不起源于脾而关涉于肺肾。盖脾主运化精微，肺主气行治节，肾主分利行水，三者失职，则水壅而不流， 气滞而不调，于是肿胀成矣。肠胃有滞，脾气壅塞而不能...
身体烦疼指肌肉 关节疼痛 ，烦忧不宁， 周身不适 的症状。 【身体烦疼】 指肌肉关节疼痛，烦忧不宁，周身不适的症状。
十月后小儿精神不爽，身体痿痹， 伏翼 烧灰细研，粥饮下半钱，日五服。若炙香熟，哺亦好。小儿头项软， 五加皮 末酒调，敷项骨上。
...到15～20kg心力衰竭时水分主要潴留在细胞外间隙血管外及间隙腔而循环血容量及细胞内水分只略有增加。 水肿液易聚积在流体静水压最大的部位，即身体的低垂部位直立位时凹陷性水肿。常首先在足脚踝及胫骨前出现，下午明显夜间恢复。随着病情加重使细胞外液扩充水肿渐向上发展，卧床患者则以骶尾部和大腿内侧水肿较明显;在无 端坐呼吸 的病人因为可平卧水肿可发生在上臂和手部;但...
身体痛者，虽曰太阳表邪未解，又有温经发汗不同。如 发热 恶寒 ，头疼身体痛，脉浮紧者，表未解也，冬月 麻黄汤 ，余月 羌活 冲和汤 汗之。或下利脉沉， 身痛 如被杖者，为阴寒证，宜 四逆汤 温之。发汗后身痛，脉沉迟， 桂枝 芍药 人参汤 。下利烦满，身疼痛，先温其里， 四逆汤 ，后攻其表， 桂枝汤 。一身尽痛，发热面黄，七八日，热结在里，有 瘀血 也， 桃仁...
...，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。山楂、 荷叶 均有扩张血管、降 低血压 、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、 高血脂 、 冠心病 兼身体 肥胖 者尤为适宜。 9. 菊花山楂茶 ：菊花10克， 茶叶 10克，山楂30克。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。功能清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂患者。 10.三宝茶：菊花6克，...
美国研究人员最近发现，睡眠不足会使身体消耗额外多的能量。熬上一个通宵，即使什么事也不做，单单保持清醒本身就要消耗相当于一杯牛奶或两片面包的能量。 研究人员警告说，不要试图以不睡觉来消耗能量进而达到减肥的目的，因为研究还显示，在缺少睡眠补觉时，身体反而会通过减少能耗来“找补”。而此前也曾有研究表明，睡眠不足会导致认知功能障碍及肥胖。 科罗拉多大学睡眠与生物钟实...
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