...古之人目短于自见，故以镜观面；智短于自知，故以道正已。故镜无见疵之罪，道无明过之恶。目失镜，则无以正须眉；身失道，则无以知迷惑。西门豹之性急，故佩韦以缓已；董安于之心缓，故弦统以自急。故以有余补不足，以长绩短，之谓明主。 天下有信数三：一...
...夏季夜间睡眠时间不足，午睡就显得十分重要了，特别对老年人是一种有效的“健康充电法”。这对防止中风及心脑血管疾病乃至抗衰、延寿、美容都有好处。但须注意： 1、午睡时间不宜过长：午睡最佳时间为1－2小时。 2、不要饭后即睡，刚吃了饭，消化器官...
...手纹即手的纹理，手纹又可分为指纹和掌纹，人的手纹千差万别，变化无常，而且每个人又不一样，世间没有相同的手纹。手纹的弯化与人体的生理、病理变化密切相关，能够反应人体的健康情况，也可以将手纹作为窗口来窥测疾病。１．正常人的手纹形态①斗形纹。手...
...用手支撑身体 如果坐立的时候老用手支撑身体的话，那么就影响背部和肩部的健康，英国物理治疗协会称。坐立的时候一定要调整好椅子，工作之闲练习站起来、坐下去的运动对身体也有益。 6、偶尔吃些自己不常吃的果蔬 买一些自己平时不爱吃的水果和蔬菜...
...一：经常吃胡萝卜、柑橘桔子、南瓜等。二：黄疸症。由于肝功能损害，就会出现皮肤、手等发黄的症状。(由于体内的胆红素代谢不正常，引起胆红素升高所导致的疾病有肝细胞性黄疸、溶血性黄疸或者阻塞性的黄疸。)三：贫血。四：吸烟饮酒过多。五：药物引起的...
...是因为全身气血流通不畅、内脏功能失调。如果养成良好的卫生习惯，时时不忘手穴的按摩，无疑对我们的健康是有益的，如洗发后用吹风机吹发时，用3—4分钟也对手掌进行吹风，稍感热时，把吹风机移开，然后再靠近手掌吹风，反复数次。身体感到温暖、精力自然充沛。...
...手通过经络和内脏相关联。于此对应，内脏的生理状态、病理变化也可以从手部表现出来。历代医家非常重视手诊（气、色、形态），诊脉观手是中医诊断中的一大特色。中医脏学理论中关于手与脏腑间的联系论述甚丰，现综合整理如下：心与手：中医把大脑皮层的精神...
...语出 唐 杜甫 《贫交行》：“翻手作雲覆手雨，纷纷輕薄何須數。”后因以“飜手雲覆手雨”比喻反覆无常或玩弄手段。 明 李唐宾 《梧桐叶》第二折：“他飜手雲覆手雨，没定止性兒難據。”亦省作“ 飜手雨 ”。 元 曹之谦 《送王仲通》诗：“世事忽...
...对立统一观、辨证观、恒动观以及诊治疾病的思维方法等。中西医互通将会产生新医学中、西医学是两种各自具有自身理论体系的医学科学，都为人类的健康做出了巨大贡献。我国不仅有传统医学还有西医学，这是在世界卫生事业中独有的优势。解放后，党和政府培养了大量的...
...身体的构造是个奇妙，那整个身体的各个系统在运转的时候更好微妙的，每天每个时辰每个动作，身体的机能都在做着不同的工作，本文主要介绍每天不同时刻的健康自测法，让你轻松了解自己的身体变化，摸清自己身体健康指数。 我们从早上起床开始，身体就已经...
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