葡萄 ：可治十种病 下午四点吃下二十粒，可清血、补血、补气、消除 疲劳 。 药方
...乌贼鱼肉冲洗干净，切条备用。桃仁洗净，去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中，加桃仁、清水，旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖，再用小火煮至熟烂即成。 本方有养血调经功效。适用于 血虚 经闭。 本方出自《陆川 本草 》，原方用于“ 妇人 经闭 ”，为治疗 血虚 经闭的代表方，血虚冲任失养， 血海 空虚，则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主，血肉有情之品，大能养血调经；以桃仁为辅佐，活...
...精草 10克。白 菊花 10克。[制法与用法]用水熬煮羊肝、谷精草、白菊、去滓，分3次饮，1日量。 [功效与应用] 柔肝 、 熄风 、清热、养血、驻颜。凡因 肝阴 血虚 ， 虚风内动 引起的暴眩， 目赤 或 癫痫 抽搐 等症，即可辅饮此汤。 注：羊肝苦寒，补肝明目而且治肝风 虚热 ；谷精草甘平，散风清热而明目；菊花甘苦寒，清热祛风亦能明目。故此汤适用于 肝热...
元气是人体的根本之气，又叫“原阳”，“真阳”，可见，元气是人体 阳气 的根本，它对 五脏 六腑 起着温煦生化作用。因此，能够大补元气的食物均能增力，如 黑芝麻 、核桃、 桑椹 、 豹肉 、 鳝鱼 、 莲子 等。 总之，元气是人体根本之气，脾胃之气是人体后天之本，欲想增力，必须从脾胃，元气人手，凡是有强 补脾 ，补元气作用的食物，都有一定的增力作用。 补气
...全大补 酒 [药物组成] 当归 白芍 熟地 党参 白术 川芎 茯苓 黄芪 各60g 甘草 肉桂 各30g 白酒1500ml [功能主治] 培补气血，适用于气血两虚，偏于 阳虚 有寒的多种病证。如 气血虚弱 所致的食少 乏力 ， 头晕 、 心悸 ，妇女 崩漏 ， 疮疡 溃而不敛，脓少清稀等症。 [用法用量] 每次饮用l0ml，早、晚各一次。 [制备方法] 将上...
一醉不老丹 [药物组成] 莲花 蕊 生 地黄 槐角 子 五加皮 各二两 没食子 6个 好清 酒 十斤 [功能主治] 专养血乌须黑发。 [用法用量] 任意饮之，以醉为度，须连日服。若不黑，再制，服之自黑。 [制备方法] 上诸药，以木石臼捣碎，用生绢袋盛药，同酒人净坛内，春冬浸一月，秋二十日，夏十日，紧封坛口，浸满日数即成。 [资料来源] 明·《古今医鉴》
春天之时， ① 甘蔗 一尺多长，上午吃下可补气、补血。 ②甘蔗一尺多长，下午四点吃下，可清血、通血。 说明：有 胃病 的人在指示时间内吃甘蔗五寸长，胃病一定可以康复。 早晨菜单 1、花生仁压碎，炒青菜（任何青菜都可以），用 花生油 才好。 2、 豆腐 用热开水洗净，切小块沾 酱 油。 中午菜单 1、豆芽菜炒花生油，再加调味（就是加些味素<味精>与盐），此菜可...
...通气。 早晨菜单 1、 胡萝卜 炒 花生油 。 2、 木耳 炒青菜。 中午菜单 1、荷兰豆炒花生油。 2、冬粉、 菠菜 、木耳煮汤，此菜可补脑、补气。 晚餐菜单 1、高丽菜炒花生仁。此菜可消除一天的 疲劳 。 作法：花生油下锅，等热时，放下已经压碎的花生仁炒至香味出来，才放下高丽菜场，炒熟就好。 2、胡萝卜、 豌豆 、木耳、香菜煮汤，此菜可通气。补血。 菜单
女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、 头晕 、 眼花 、 乏力 、 气急 等 血虚 症。严重 贫血 者，还极易过早发生皱纹、 白发 、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 1.神养。 心情愉快， 性格开朗，不仅可...
... 甘温 无毒 。煮食，治虚损，调中……炙食甚美，令人细肌肤，美颜色。”日本古书也记载牡蛎“甘温，无毒，去脾胃 内热 ，消汗，止渴，解酒，补阴养血，久食皮肤娇嫩。”牡蛎的美容作用源于它所含的蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、碘、硒等营养物质，它们既能滋补强壮身体，又对皮肤起保健作用。 尽管牡蛎营养丰富，但远离海边的人们是很难吃到牡蛎的。为了使...
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