...0~60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃； 赤小豆 、 绿豆 适量熬汤服用； 绿豆 60克、生 甘草 6克(用布包起来)、生薏米20克熬汤后去 甘草 包，服用，有效预防流感。 薄荷 梨粥 薄荷 3克、带皮鸭梨1个(削皮)、 大枣 6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用 小米 或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
...或者吃些莲子粥、 瓜蒌 根60克（研成粉）、首乌60克（洗净用布包好），粳米200克，共煮为粥，分次食用，可以滋阴润燥。 此外，可吃些雪梨、鸭梨，生食能清火，蒸熟吃可滋阴。也可服用秋梨膏、养阴清肺膏、龟苓膏等滋阴润肺之品，均能防燥。 在“秋老虎”这样的天气里，人们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就有可能转凉，因...
...却铅华粉，绿阴 满青子累累。莫问刘晨去远，可怜杜牧来迟。 钱塘 即景 乱云如叶雨如丝，梅子乍青时。小□□□□余事，北窗下美酒盈卮。翠碗蔗 溶蜜汁，銮□藕□□□。□□当户碧参差，掩映万年枝。 江南 舶棹随风至，乌纱 润白苎滋滋。未拟兰舟避暑，且将纨扇题 诗 。 题货郎担儿 杏花天气日融融，香雾蔼帘栊。数声何处蛇皮鼓，琅琅过金水桥东。闺阁唤 回幽梦，街衢忙杀 儿...
... （七分） 桂心 五味子 （各六分） 干姜 芎 甘草 （炙各五分） 附子 （四分炮） 桔梗 （四分） 苏子 （五合熬） 蜀椒 （一升） 百部 汁（七合） 白蜜 （一升） 干枣 （五十枚去皮） 姜汁 （一升） 上十四味，细捣为末，将姜、蜜汁和，微火上煎，取为丸如梧子。每服温酒下三十丸，加至四十丸，日再。忌 海藻 、 菘菜 、 猪肉 、冷水、生葱。（出第二卷中）
... （七分） 桂心 五味子 （各六分） 干姜 芎 甘草 （炙各五分） 附子 （四分炮） 桔梗 （四分） 苏子 （五合熬） 蜀椒 （一升） 百部 汁（七合） 白蜜 （一升） 干枣 （五十枚去皮） 姜汁 （一升） 上十四味，细捣为末，将姜、蜜汁和，微火上煎，取为丸如梧子。每服温酒下三十丸，加至四十丸，日再。忌 海藻 、 菘菜 、 猪肉 、冷水、生葱。（出第二卷中）
... （七分） 桂心 五味子 （各六分） 干姜 芎 甘草 （炙各五分） 附子 （四分炮） 桔梗 （四分） 苏子 （五合熬） 蜀椒 （一升） 百部 汁（七合） 白蜜 （一升） 干枣 （五十枚去皮） 姜汁 （一升） 上十四味，细捣为末，将姜、蜜汁和，微火上煎，取为丸如梧子。每服温酒下三十丸，加至四十丸，日再。忌 海藻 、 菘菜 、 猪肉 、冷水、生葱。（出第二卷中）
... （七分） 桂心 五味子 （各六分） 干姜 芎 甘草 （炙各五分） 附子 （四分炮） 桔梗 （四分） 苏子 （五合熬） 蜀椒 （一升） 百部 汁（七合） 白蜜 （一升） 干枣 （五十枚去皮） 姜汁 （一升） 上十四味，细捣为末，将姜、蜜汁和，微火上煎，取为丸如梧子。每服温酒下三十丸，加至四十丸，日再。忌 海藻 、 菘菜 、 猪肉 、冷水、生葱。（出第二卷中）
身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋 补汤 药来补充的。 针对 面色苍白 ：蜜汁 花生 枣粥 养颜原理： 红枣 补气， 花生衣 补血，花生肉滋润， 蜂蜜 补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温 水泡 后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入 蜂蜜 食用。 针对面容黑黯： 栗子 白菜 煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾...
...性味甘平，功能健脾胃，助消化，滋养强壮，补益五脏。适宜于 消化不良 、体质虚弱、 神经衰弱 等。近年来还制成猴头补酒，服之可强壮身体。民间用蜜汁猴头 银耳 治呼吸道疾病，每晚睡前吃1小碗，能安眠、平喘，增强机体抵抗力。现代药理研究还发现，猴头的提取液对医治消化不良、 慢性胃炎 、胃和 十二指肠溃疡 、食道癌、 胃癌 、 贲门癌 均有明显的疗效，并已制成 猴头...
...性味甘平，功能健脾胃，助消化，滋养强壮，补益五脏。适宜于 消化不良 、体质虚弱、 神经衰弱 等。近年来还制成猴头补酒，服之可强壮身体。民间用蜜汁猴头 银耳 治呼吸道疾病，每晚睡前吃1小碗，能安眠、平喘，增强机体抵抗力。现代药理研究还发现，猴头的提取液对医治消化不良、 慢性胃炎 、胃和 十二指肠溃疡 、食道癌、 胃癌 、 贲门癌 均有明显的疗效，并已制成 猴头...
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