应付尴尬_心理健康_人际关系_【中医宝典】

1.可以 脸红 ,但是不能 心慌 ; 镇定,再镇定。当尴尬突然出现时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心里慌乱。那样既无补于事,又容易让别人觉得懦弱。 2.不要轻易辩解,越早承认过失也就越容易被人谅解; 3.勇于自我解嘲 既然尴尬的局面已经不可避免,就应当拿出足够的勇气来面对现实,甚至直接向尴尬挑战。 4.随机应变。将尴尬时刻转化为自我宣传的机会; 善...

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人际交往四种有趣效应_心理健康_人际关系_【中医宝典】

首因效应 首因效应在人际交往中对人影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”,一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用。因此,在交友、招聘、求职等社交活动中,我们可以利用这种效应,展示给人一种极好的形象,为以后的交流打下良好的基础。...

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人缘”不好在自己_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...完全是有意识,却必然会引起同事的反感。 心胸狭窄,妒忌心重,是人缘不好的重要因素。能力比他强的,他不服气;受领导器重的,他不顺眼;别人相互关系密切,他则悻悻然,甚至连谁讲了一句精妙的俏皮话,他也 会若有所失。这就无形之中在他与别人之间构筑了一道厚厚的、无形的墙。 心胸狭窄和妒忌心是一对孪生子,都是不良的心理品质特征。其产生的原因,与主体的自我认识和社会认识...

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猜疑心重_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...是害人害己祸根,是卑鄙灵魂的伙。一个人一旦掉进猜疑的陷阱,必定处处神经过敏,事事捕风捉影,对他人失去信任,对自己也同样心生疑窦,损害正常的人际关系,影响个人的身心健康。 生活中我们常会碰到一些猜疑心很重的人,他们整天疑心重重、无中生有,认为人人都不可信、不可交。如有的人见到几个同学背着他讲话,就会怀疑是讲他的坏话;老师有时对他态度冷淡一些,又会觉得老师对自...

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沟通不是万灵药_心理健康_人际关系_【中医宝典】

关系并非总是“追求真理”,更需要胸襟和谅解。不少人以为,人际关系出了毛病主要是由于双方的沟通存在问题。于是,寄希望于加强沟通和交流。然而,有时沟通并不是促进两个人相互理解的万灵药。 按照词典的解释,沟通是指“使双方能通连”。而在人与人之间架起“通连”的桥梁并非单方面的机械行动。当双方的想法和情绪放在一起,发生“化学反应”,可能成为阻碍沟通的障碍。 如果你...

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大肚能容天下事_心理健康_人际关系_【中医宝典】

任何人际关系中都存在着分歧、争吵以及矛盾冲突,这往往令双方不快甚至造成伤害。那么是忽视这些分歧、冲突还是因此而放弃彼此间亲密关系?其实这两者都不可取,前者类似于掩耳盗铃,后者无异于因噎废食。真正能解决问题的办法是宽恕。 宽恕意味着理解和通融,能表现出一个人的宽宏大量、光明磊落。它不但是一种交际技巧更是一种美德。但宽恕也不是件容易的事。一方面的原因是认为做错...

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珍重生命------微笑_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...能创造一种平和气氛,使我们纷扰劳累的心消除一些 紧张 ,得到一些放松。 微笑是富有感染力的,一个微笑往往带来另一个微笑,这样,人与人之间的关系就可能会变得单纯得多、松快得多。 有时,并不需要增加多少财富,也不需要将它们打乱来重新分配,人们只需改变一下他们之间的关系,只需改变一下他们对这种关系的看法,他们就会快乐许多,幸福许多. 礼貌是一种习惯,让我们不要轻...

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知己、知心、知音_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...音。 知音与知心也有区别,知音则更多强调是兴趣爱好的一致,他们之间只求对某种兴趣的共同爱好和相通,对彼此的才学、地位、层次及道德都没有多大关系。 远在春秋时期,当时的抚琴高手俞伯牙,在停泊的小舟中专心致志地抚琴,岸上的樵夫钟子期竟被这琴声所感染,聚精会神地听着那出神入化的音律。当俞伯牙将仰慕高山的情思注入飘渺的音符里时,钟子期立即慷慨激昂的吟咏道:“巍巍乎...

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如何讨好女人_心理健康_人际关系_【中医宝典】

爱情需要努力付出,需要关心爱护,需要宽容,需要理解承担和责任。 一定要记得经常对她说:我爱你。不管曾经已经说过多少次。当她对你说“我爱你”时,你都要很真诚地说:我也爱你,而不是用其他话代替或者觉得多余而不回应。 不要以为什么都是理所应当的,女人愿意照顾你,是因为她爱你,但并不表示她愿意被当做佣人。 记得答应她的事情再小也要做到。女人都希望有个坚强的肩膀依赖...

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少说负面话_心理健康_人际关系_【中医宝典】

有人不自觉地犯有爱讲负面话毛病。这种人说起话来,总带着不满意的、抑怨的口气。上班一开口,先是说早上的油条不好吃、公共汽车老是等不来,然后又嫌早晨的开水烧得不够开, 茶叶 没有味儿。打起电话来先怪对方为什么响了好几声都不接,聊起天来必说老公脏又懒,儿子不争气,谁谁不讲义气,谁谁太抠门,谁谁妆画得难看,谁谁菜烧得难吃等等。 跟这种人在一起交往,好像世上没有几件...

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