...许，油 豆腐 10只、豆腐干3块、青椒2只、鲜 百合 100克、 款冬花 10克、 北沙参 20克、 桔梗 20克，菜油、麻油、精盐、糖、 葱花 、味精各适量。 ·制法：鲜百合剥开，撕去外皮，洗净，用水氽一下，如无鲜百合，也可用百合干浸泡后代替。款冬花、 沙参 、桔梗分别用水浸泡，煎煮，沥去药汁，共2—3次，以嚼尝无苦味为准，沥干备用。金针菜、黑木耳用水浸发...
...病后身体虚弱、结核病、神经官能症等患者的康复有一定的作用。 二、烩鲜蘑豌豆 1、原料：鲜蘑150克豌豆100克玉兰片50克 2、调料：烹调油葱花姜末盐味精香油水淀粉高汤 3、做法： （1）将鲜蘑择洗干净，切成小块，放入开水锅中焯烫一下捞出，控水，豌豆剥去荚，放入开水锅中焯烫一下捞出、控水，玉兰片切成片。 （2）炒锅上火，油烧热，放葱花、姜末煸锅，放入鲜蘑、豌...
...油、醋、味精、香油各适量。 做法 鱼腥草摘去杂质老根，洗净切段，用沸水焯后捞出，加食盐搅拌腌渍待用。莴笋削皮去叶，冲洗干净，切成1寸长粗丝，用盐腌渍沥水待用。葱、姜、蒜择洗后切成葱花、姜末、蒜米待用。将莴笋丝、鱼腥草放在盘内，加入酱油、味精、醋、葱花、姜末、蒜米搅拌均匀，淋上香油即成。 功效 清热解毒，利湿祛痰。可缓解肺热咳嗽，痰多黏稠，小便黄少、热痛等症。
清热解毒 的 鸦葱 鸦葱，又名菊 牛蒡 、土参、少立菜等，为菊科多年生草本植物。 鸦 葱花 黄色，似千头菊，早春绽放，颜色鲜艳煞是好看，园林及庭院中适植于阴湿边角或林下水旁。既可观花，又可食用、药用，可谓一举数得。 鸦葱株高15~30厘米。具圆锥形块状根，根颈部密被纤维状枯叶。基部叶从生，披针形，叶脉3~5条。头状花序，单生于茎顶，花舌状，黄色，花期4~5月...
...菜品 加丰富的营养，会开启孩子们的味觉。希望在快乐的节日里和迎考阶段的孩子们能喜欢这两道菜。 笑脸土豆泥 主料：土豆两个、 西红柿 1个、 葱花 。 调料：盐、豉油。 做法：第一步：将土豆洗净，用保鲜膜包好后，用牙签扎一些小孔，放进微波炉，高火五分钟后取出；第二步：待土豆稍凉后，剥去土豆片；第三步：锅内放食用油，将葱花爆香后，将土豆放入锅内，用锅铲碾成泥状，...
...不利于钙吸收的食物如 菠菜 、 竹笋 等；可以有适当的药物补充。 妈妈厨房 奶味蛋花汤 奶味蛋花汤 原料： 鸡蛋 1个、 奶酪 、精面粉、 葱花 、番茄末各20克、骨汤一大碗，盐、 胡椒 等。 做法： 1。奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉。 2。骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液。 3。最后洒上葱花、番茄末作点缀。 营养盘点： 鸡蛋、奶酪、骨汤都是富含钙的食物，同...
...能解除感冒、身体循环淤阻充血的症状。而盐巴可平衡体质中和疲劳引起的酸痛,就好比打点滴一样。而两者相加,更有特殊的顺气调整身体机能的疗。 二、葱花稀饭 稀饭煮熟,加一大匙葱花,每餐吃一、二碗,热呼呼的葱花稀饭一下肚,身体马上温暖起来,然后再盖个厚被子,出身热汗,感冒自然就减轻了。吃生葱可以杀死口腔中的病菌,因为葱的表皮细胞中含有大量的挥发性油(葱蒜辣素),因而...
...量。 做法 鱼腥草 摘去杂质老根，洗净切段，用沸水焯后捞出，加食盐搅拌腌渍待用。莴笋削皮去叶，冲洗干净，切成1寸长粗丝，用盐腌渍沥水待用。葱、姜、蒜择洗后切成 葱花 、姜末、蒜米待用。将莴笋丝、鱼腥草放在盘内，加入酱油、味精、醋、葱花、姜末、蒜米搅拌均匀，淋上香油即成。 功效 清热 解毒 ，利湿祛痰。可缓解 肺热咳嗽 ，痰多黏稠， 小便 黄少、 热痛 等症。
...入汤羹菜饭，增加这一季的餐桌上美食。 玉兰片熘鸡片：用玉 兰花 8克，鸡脯肉250克，精制植物油、精盐、味精、 黄酒 、鲜汤、 生姜 末、 葱花 、湿淀粉、 鸡蛋 清、 胡椒 粉各适量；先将玉兰花摘瓣洗净，把鸡脯肉去筋切成薄片放碗内，加少许精盐、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉，拌匀上浆。将鲜汤、味精、精盐、黄酒、 胡椒 粉、湿淀粉放碗内兑成芡汁。炒锅烧热，放油烧至四成...
...植物油25克，葱、盐适量。 做法 1、将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段；干虾皮用温水稍泡，洗净。 2、将炒锅置于火上，放入油，待油热后放入 葱花 及虾皮略煸炒。 3、将菠菜放入，一同煸炒几下，再放入 食盐 等，炒匀即可。 适用 适合于1～3岁的宝宝食用。 丝瓜 虾皮 猪肝 汤 原料 丝瓜 250克，虾皮30克， 猪肝 50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。 做...
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