...状态，都因养之太过而受到约束，不但有损健康，更无法“尽终天年”。 2、养勿过偏：综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补；起居强调安逸，静养惟一；此外，还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中，但用之太过...
...之并于肝。狂病者，责邪之并于心也。此皆实证，宜泻而不宜补，故用大黄以泻之，取其苦寒，无物不降，可以泻实。又必数日后方可与食，但得宁静，便为吉兆，不可见其瘦弱减食，便以温药补之，及以饮食饱之，病必再作。戒之戒之！缓与之食，方为得体，故曰损其...
...应该食补和药补相结合，合理进补，具体应在医生指导下，根据病情和食物营养特点，遵循“在规定的热量范围内，达到营养平衡的饮食”原则，科学地选择和摄取食物，辨证施膳。 膏方，集聚了我国五千年传统医学精华，无疑是一个药补最佳的选择。它最大特点是“因人...
...五脏崩损，涌喷血出成升斗者，用此止之。花蕊石（火 ，存性，研为粉，不拘多少）上用童便一盅，顿温调末三钱，甚者五钱，食后服下。男子用酒一半，女人用醋一半，与童便和药服，使瘀血化为黄水，服此以后药补之。潘按∶一治产后败血不尽，血迷血晕，胎衣...
...失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏...
...五脏崩损，涌喷血出成升斗者，用此止之。花蕊石（火 ，存性，研为粉，不拘多少）上用童便一盅，顿温调末三钱，甚者五钱，食后服下。男子用酒一半，女人用醋一半，与童便和药服，使瘀血化为黄水，服此以后药补之。潘按∶一治产后败血不尽，血迷血晕，胎衣...
...治邪热客于经络，肌热痰嗽，五心烦躁，头目昏痛，夜多盗汗。此药补和真气，解劳倦，妇人血热虚劳骨蒸，并皆治。人参（去芦） 白术 白茯苓（去皮） 柴胡（去苗，洗） 半夏曲 当归（洗，去芦，薄切，焙干，秤） 赤芍药 干葛 甘草（各一两，炙） 子芩...
...五更泻俗称鸡鸣泻，多发生于中老年男性，证属脾肾虚寒、大肠不固。表现为黎明前泄泻，腹部隐痛，便后缓解。 伴有神疲乏力，腰膝酸软，四肢欠温。本病采用以中药补骨脂为主药之方剂治疗，效果颇佳。 内服：补骨脂研末，每次10克，温黄酒送服，10日为1...
...“食补胜过药补”，这是千百年来医患共同实践的经验总结，食补既适用于无病者的补益，也适用于病后体虚者的补益。但食补同药物治疗一样，也要根据人体脏腑阴阳的偏盛偏衰来辨证食补，因人、因时、因病而选择。 (1)气虚证的食补：气虚体质之人，宜常用...
...□ 郭旭光 山东省莱州市慢性病防治院 五更泻俗称鸡鸣泻，多发生于中老年男性，证属脾肾虚寒、大肠不固。表现为黎明前泄泻，腹部隐痛，便后缓解。伴有神疲乏力，腰膝酸软，四肢欠温。本病采用以中药补骨脂为主药之方剂治疗，效果颇佳。 内服：补骨脂研末...
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