...气，及育而不寿者，以父母气血不足故也。夫人爱精重施，则髓满骨坚，又得血气壮盛之妇为配，生子自精神而有寿。若壮阳弱妇成孕，则母无余血荫胎，必借药补，以培 胎元 ，斯生寿子。又若弱女衰翁，必须异床寡欲，药味助神，算候经期，固精方施，斯干元资始之本，实坤元资生之源浓也。经曰∶因而和之，期为圣度。若不远帷薄，则相火易动，虽不交会，亦暗流损泄多矣。阴平阳秘，精神乃治；...
...加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于 脾虚 所致的腹胀、泄泻。 2 补益强身。平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月。 3 补肺润燥。久病虚损的 慢性咳嗽 ，可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天...
肿疡时见五实者，为邪气在里，宜寒凉药攻利之。如 内疏黄连汤 之类，次以托里排脓之药补之， 溃疡 时虽有 口干 便闭等症，由内亡津液所致，必脉细而数，口和而干，食少喜热，乃 虚火 也。惟补气血，养津液，健脾胃，则二便自和，庶无变症，如 小便 闭，虽肿疡时不必 猪苓 泽泻 以导水。惟用参 归芍及 托里消毒散 消息之自效。 疮疡 面赤，火郁也，发之。见风脉风症者，...
... 面脂 去 瘢。与 辛荑 、 细辛 同用，治 鼻塞 。诸疮用以为佐，最能排脓长肌止痛。妇 人血 崩、赤 白带 下、经闭阴肿， 瘀血 心腹刺痛，胁痛 呕吐 ，乃去旧生新之剂也。 当归 为使，恶 旋复花 。治带 白芷丸 ∶治肠有脓、带下腥秽不已。 白芷 一两，红 葵根 二两， 枯矾 、 白芍 各五钱，为末， 蜡丸 梧子大，每十丸空心米饮下，俟脓尽，乃以他药补之。
... 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 患了胃病，要做到慢调理、细进补，从补气血、补津液、健脾胃、调阴阳等方面着手，可选用食补和药补两种方法。 食补：蛋、瘦肉、鱼类食品富含营养，易于消化吸收，对胃有滋养调理作用。热牛奶、粥能保护胃黏膜，促进炎症康复。藕有止血健胃的作用，可捣烂取汁或每天用藕粉30克冲服。慢性萎缩性胃炎、胃酸缺乏者可多吃红枣，有助于...
...尽终天年”。另外综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补；起居强调安逸，静养唯一；此外，还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范帱之中，但用之太过反而会影响健康。正如有些人食补太过则会出现营养过剩，过分静养、只逸不劳则会出现动静失调，若药补太过则会发生阴阳的偏盛偏衰，使肌体新陈代谢产生失调而事鱼愿违。所以，在进行调养时应采取动...
“食补胜过药补”，这是千百年来医患共同实践的经验总结，食补既适用于无病者的补益，也适用于病后体虚者的补益。但食补同药物治疗一样，也要根据人体脏腑阴阳的偏盛偏衰来辨证食补，因人、因时、因病而选择。 (1)气虚证的食补：气虚体质之人，宜常用补气健脾的食物。因脾能益气，所以健脾是补气的主要方法。根据中医气血互生的道理，又可以补气为主，佐以养血。气虚常表现为容易疲倦...
...者。 【用法用量】 水煎，去滓 温服 。 【各家论述】 阴虚阳浮 ， 经气 不固，而经血易动，故交接出血。生地 滋阴 壮水，萸肉秘气涩精，山药补 脾阴 ，茯苓和 脾气 ，当归养血以资 血室 ，白芍 敛阴 以固冲任，丹皮平 相火 以 凉血 ，麦冬润心肺以交肾，五味敛 津液 以 固经 脉也。水煎温服，使 阴平阳秘 ，则经气完固，而经血无妄泄之患，何致交接出血而成...
进补的种类大致可分为药补和食补两大类。细分的话，则有单味补药、补益 方剂 、补益 中成药 、单味食补、补粥、补酒、补益药膳等类别。 单味补药系指单味补益类药物，如 人参 、 鹿茸 、 冬虫夏草 等，单独使用即有补益效用。 补益方剂大都经过长期的临床应用，作用可靠，组方严谨，是药补的精华所在，如 人参养荣汤 、 十全大补汤 、 生脉散 等，适用于单一 虚证 或...
...所有的人都适合大补。 “恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义——疯狂地补救。然而，这个词用在中医里面，实在太普遍不过了。春夏秋冬，食补药补，人人都在进补，一不留神，却走进“恶补”的怪圈。且慢，你的胃不是塞补品的“锅炉”。 养生不是滥用药物，过度治疗 随着人们生活水平的提高，大家开始越来越重视健康了，养生的呼声非常高。客观地说，这是一件好事。可是，另一方...
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