当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。 减肥常识一、 当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。 减肥常识二、 限制进食可导致胃容量过低而强烈收缩，产生 胃痛 的感觉。 晕眩 。可使身体失去大量的钠盐，而钠和水在维持血容量和血压...
慢性 咽喉炎 由急性咽喉炎、 反复上呼吸道感染 、吸烟等因素引起，经久难愈，给工作和生活带来不便。 如果用中草药材配制而成的药茶 代茶饮 用，可直接作用于病变部位，往往可收到较满意的效果。 咽干、咽痒 橄榄 茶，选取个大、肉厚、色青绿的鲜 青果 30克，与 淡竹叶 15克、 红糖 10克，加水500毫升，煮沸3分钟后即成。徐徐慢饮，每天一剂，分四次服用。此茶...
高山滑雪是一项极为刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。 第一，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。 第二，了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因...
...、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。 每晚睡前用热水泡脚 ，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。 2.靠双脚旅行需要注意的保健常识 户外旅行主要靠双脚，用自己的双脚步行平路，登攀山岭，过桥涉水。步行在户外活动中有不少科学的东西需要学习。 首先是起步宜缓：外出旅行一般先要乘一段汽车，才下车步行，如果是长途乘车，下车起步登山时一定要步缓慢一些，以使...
... 低剂量辐射线可预防癌症 地理环境与癌 电池中的镉可能引发癌变 都是花草惹的祸，导致某些癌症发生 对付抗癌药引起的恶心呕吐 对于家庭中的防癌常识 多吃柑橘类水果可预防口、咽、胃癌症 多吃中餐可远离癌症 多数治癌药物也致癌 多照X光易患癌 发现了癌症应对病人保密吗 饭后一支烟，胜似活神仙。”这种说法对吗？ 防癌，从家庭开始 防癌方法20则 防癌就得摒弃这些陋习...
...种刮油食物 减肥的基本方法 保证营养均衡 减肥方法不正确迅肌肤出现衰老迹象 减肥方式不当，可引发疾病 减肥防反弹5大法则 减肥人士必备的八大常识 减肥人士要知道的八大减肥常识 减肥认清这些常识 轻松瘦下来 健康减肥饮食细节最重要 教你十个瘦腿偏方 苦瓜绿色减肥方法 你知道肥胖是怎样形成的吗？ 女人防止肥胖，应注意三个时期 三日苹果减肥法科学吗？ 十个让你悄悄...
当归 益母茶，补血化瘀，通经调冲，适用于虚性 闭经 。 1. 当归 益母茶： 当归 8克， 益母草 10克，沸水冲泡或以水煎取淡药液 代茶饮 用。每日2剂以上。 功效：补血化瘀，通经调冲，适用于虚性闭经。 2. 大黄 山楂茶 ： 大黄 10克， 山楂 肉15克，水煎代茶饮。 功效：活血化瘀，适用于血瘀型闭经、下腹刺痛者。
金樱子 茶： 金樱子 15克，煅 牡蛎 15克，共煎汤 代茶饮 ，适用于久带不止。 1. 扁豆 山药茶 ： 白扁豆 、 山药 各20克，先将 白扁豆 炒香捣碎， 山药 切片，煎水加 白糖 调味后代茶用。 2. 白果茶 ： 白果 15克， 车前草 5克，共煎汤代茶饮。 3.金樱子茶：金樱子15克，煅 牡蛎 15克，共煎汤代茶饮，适用于久带不止。
...过程中常会出现一系列戒断症状，如焦躁、 注意力不集中 、 失眠 、疲倦、 胸闷 、 皮肤瘙痒 等等，对此，医学专家建议在戒烟过程中不妨试试中药茶饮方。具体方法：取 鱼腥草 50克， 地龙 、 远志 各25克， 藿香 、 薄荷 、 甘草 各15克， 人参 5克。用2500毫升水煎后当茶喝，可清热 解毒 、安神除烦、润肺祛痰、补脾益气，每日一次，连续服用一个月，...
玫瑰花茶 ，理气解郁， 活血散 瘀，适用于经期 腹痛 、以 胀痛 为主者。 1、 玫瑰花 茶： 玫瑰花 15克，沸水冲泡代茶。 功效：理气解郁， 活血散 瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。 2.姜枣茶： 生姜 3片， 大枣 5枚（打碎），以沸水冲泡 代茶饮 用。 功效： 散寒 止痛，适用于 痛经 下腹冷痛者。 3. 当归茶 ： 当归 6克， 川芎 2克，沸水
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