原料： 郁金 5g、 蒲黄 3g、 生地 3g、花茶3g。 用法：用300ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：清热止血，疏肝理气。 用途：小肠积热 尿血 ；血淋心 烦热 。 来源：《普济方》。
原料： 茯苓 5g、 猪苓 3g、 泽泻 3g、 白术 3g、 桂枝 3g、花茶5g。 用法：用400ml水煎煮 茯苓 、 猪苓 、 泽泻 、 白术 、 桂枝 至水沸后，冲泡花茶后饮用。也可直接冲饮。 功能：化气利水，健脾祛湿。 用途：太阳病发汗后，大汗出、胃中干、烦燥不得眠。或外有表证、内有饮停， 发热 、 头痛 、 小便 不利、烦渴引饮。或水湿内停 水肿...
原料： 郁金 5g、 旋复花 3g、花茶3g。 用法：用250ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：理气宽胸，化痰祛瘀。 用途：痰瘀阻滞心痹 胸痛 ； 冠心病 伴有发 恶心 闭闷者。 来源：传统药 茶方 。
原料： 艾叶 5g、红茶3g、 白糖 10g。 用法：用200ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：温经 散寒 ，理气止血，安胎。 用途：心腹冷痛；泄泻转筋；久痢吐衄； 月经不调 ；胎动不安。 来源：传统药 茶方 。
原料： 葛根 10g、绿茶3g。 用法：用300ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：升阳解肌，除烦止渴，透疹；解痉，降血糖。 用途：温病头项强痛、 烦热 消渴、癍疹不透； 高血压 ； 心绞痛 。 来源：传统药 茶方 。
原料： 山楂 5g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用200ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：消食积，散 瘀血 ，驱绦虫；降压，抗菌。 用途：肉食不化；小儿乳食停滞； 痰饮 痞满，症瘕； 吞酸 ；下痢； 疝气 。 来源：《纲目》、《日用本草》。
原料： 肉桂 2g、花茶3g。 用法：用150ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：补元阳，暖脾胃，除冷积，通血脉；镇静，降压，杀菌。 用途：肢冷、神衰、腹冷泄泻；经闭；阴疽 流注 ；慢支炎；腰痛。 来源：传统药 茶方 。
原料： 茯神 3g、炒 枣仁 2g、 远志 1g、 半夏 2g、 竹茹 2g。 用法：用350ml水煎煮沸后 代茶饮 。也可直接冲饮。 功能：健脾养心，清化痰热，安神除烦。 用途：心脾两虚，痰热内扰， 失眠 、 心悸 。 来源：传统药 茶方 。
原料：柴 苏叶 2g、 防风 3g、 荆芥 1.5g、 陈皮 2g、 香薷 1g、绿茶5g。 用法：用400ml水煎煮 紫苏叶 、 防风 、 荆芥 、 陈皮 、 香薷 至水沸后泡茶饮用。也可直接冲饮。 功能：疏风解表，祛湿化饮。 用途：内蓄湿饮、外感风寒，无汗头闷、憎寒、 四肢无力 。 来源：传统药 茶方
中国传统医学的“天人合一”理论认为，人生活在大自然中，必须顺应一年四季气候的变化规律，才能健康长寿。正如《灵枢$四气调神大论》认为：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”养生类茶饮方一般适合健康人在一年四季饮用，但应注意不同的年龄、体质特点，伤病患者应在医生指导下饮用，以免与正在服用的其它药物产生不良反应。 （一）按季节选择茶...
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