...蔬菜一定是新鲜的，在凉拌之前要彻底洗干净再食用。对一些自己还不太了解的野菜品种不要轻易购买并食用。 野菜最好炒着吃 有许多野菜也属于苦味食品，比如苜蓿和苔菜。于大夫说，对于这些野菜，在选择食用的时候最好慎重一些，因为这些野菜的纤维素含量都...
...进食某些水果和蔬菜可以降低癌症风险甚至抑制肿瘤的生长 水果和蔬菜可以防癌、治癌?这不是天方夜谭。一项新的研究发现，确实有一些蔬菜水果可以防治癌症。 前几天在美国费城召开的第六届国际癌症研究会议上研究人员们报道说，虽然没有一种真正的“抗癌...
...也有无法减肥的时候，那是因为蔬菜容易吸油，反而更容易摄入更多油脂，会越吃越胖。一克油中，大约有9个热卡的热量；在一克蛋白质中，大约有4个热卡的热量；相比之下，一克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、不吃饭，会导致饮食中油多、蛋白质...
...国人素有爱吃素菜的优良传统。蔬菜中含有大量的粗纤维，有良好的通便功能，故中国人直肠癌发病率远低于吃荤腥的西方人，西方营养学分析及大量的生姜。 韭 菜味甘辛，性温。有健胃、壮阳功能，是一种良好的振奋性强壮剂。凡肾阳虚所致梦遗、滑泄、腰酸、...
...西医治疗 1.治疗目标 治疗高血压的主要目的是将血压调整在适宜水平，最大限度地防止和减少心血管并发症所致的病死率和病残率。 老年高血压患者的血压究竟降到什么水平最有益？由于心脑血管疾病危险性与血压相关之间并不存在一个最低阈值，因此抗高血压...
...我今年54岁，患高血压和高血脂。同时还患有慢性便秘一两年，只要吃中成药就能通便，不吃就三四天不能排便。平时，我也每天喝蜂蜜，多吃蔬菜，为何还是这样？有无更好的方法来治疗便秘？ 杭州市读者：马 春 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 ...
...不到一次鱼的儿童患慢性咳嗽和哮喘的几率很大，很少吃水果的儿童患慢性咳嗽的几率也很大。而经常吃水果、蔬菜和鱼的儿童则很少患这些疾病。 研究人员指出，秋季水果品种丰富，在水果和蔬菜中富含多种维生素、矿物质和纤维素，这些物质能帮助人体消除“垃圾”...
...白内障是常见眼科疾病之一，也是年长者常见的困扰。白内障的成因，除了遗传 和生活方式等因素外，科学家认为，太阳紫外线的照射也是导致白内障的主要原因之一。 美国俄亥俄州立大学研究人员博姆塞尔(Joshua Bomser)所领导的医学研究发现，多吃...
...子宫内膜炎往往是因为病菌侵入身体拖延不治所导致的，严重时还会引起子宫肌炎。此外，子宫内膜炎也是导致女性不孕的原因之一，及时治疗是关键。下面，就为大家介绍药物治疗子宫内膜炎的方法有哪些。 通常在治疗疾病症之前，都需要找到引发病症背后的诱因，...
...因为在宫颈治疗后，表面会有一层发炎的痂皮脱落，新的组织慢慢长出来。在组织修复的过程中，如果强行进行性生活，会使宫颈新的创面磨损甚至出血，影响其治疗效果。 最后，患者一定要在康复期要保证充足的睡眠时间，多食水果蔬菜及清淡食物，忌辛辣食物。一旦...
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