...8日是节后第一天上班,医生提醒大家,根据以往经验,每次长假过后总有不少人在上班的第一天出现胸闷、气短的症状,研究资料表明,节后发生心肌梗死的人群也要比其他任何一天都多20%。因此,应抓紧时间调整好自己的“生物钟”,让自己慢慢过渡到原来的...
...难能可贵的是,洋葱中的洋葱精油还能升高“好胆固醇”——高密度脂蛋白的含量。 苹果:吸收多余胆固醇 苹果是人们容易忽视的“降脂果”,它的降脂作用缘于其中丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并...
...由于生活忙碌,饮食不规律等,许多人都有胃不好的毛病,近日,日本医学家研究发现,经常活动脚趾可以健胃。 专家也指出,对脾胃虚弱的人来说,经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的作用。 多动脚趾可健胃 从经络看,胃经经过脚的第二趾和第三趾...
...食物节后瘦回来 选对瘦身食物,减肥不再是梦想 一日两餐减肥法 一套苹果餐减肥食谱 一周美颜减肥食谱 营养餐自己调 早晨吃香蕉促减肥 长期作战减肥食谱 只要健康不要胖12妙招 职业女性的减肥饭盒 中医减肥饮食原则 最合理的减肥食谱 ...
...目录 《陈长华方》复方降脂汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《陈长华方》:复方降脂汤【处方】桑寄生18克,制首乌20克,制黄精20克。【功能主治】滋补肝肾,益气养血。主肝肾不足,气血虚弱。【用法用量】水煎服,每日1剂,日服2次。【摘录】陈长华...
...调理法: 1、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。 2、急性尿道炎的饮食调理法,用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,...
...目录 《古今医鉴》回生养胃丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古今医鉴》:回生养胃丹【处方】苍术(米泔水浸3日,洗净晒干,再换浸3日)4两,莲肉(酒浸1宿)4两,雄猪肚1个(壁上揉擦洗净,入苍术、莲肉在内,以线缝紧,用好酒煮烂,取入石血内捣如...
...美国科罗拉多生育医学中心戴维·戈德纳博士率领的研究小组对小鼠进行的研究显示,蛋白质偏高的饮食法可能不利于妇女怀孕。 含25%蛋白质的饮食干扰小鼠胚胎初期的正常基因印记,同时也影响胚胎在子宫内的植入着床以及胎儿的成长。戈德纳博士指出,高蛋白...
...饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。 (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性...
...生油和食盐便可,此量可供3~4人用。 此汤有清热、散结、降脂、清肝热、降血压的作用。(张继东) ...
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