一、 减肥 常用穴 位 (一) 曲池 屈肘90度,肘 横纹 头外0.5寸。直刺1~1.5寸。 功用: 清热利湿 。 (二) 支沟 尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。 功用: 理气 通便 ,促进 代谢 。 (三) 内关 腕横纹 上2寸, 掌长肌 腱与 桡侧腕屈肌 腱之间,直刺0.5~1寸。 功用:理气和胃、 清热化湿 、宁心安神、 和胃降逆 。 (四) ...
...女性熬夜后食用益处多多。 粉葛生鱼汤 取粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤。此道美味有舒筋活络、益气和血、解除 肌痛 等功效。适用于熬夜后 肌肉酸痛 、颈部 胀痛 者服用,对于女性来说效果尤佳。 酸枣仁粥 将 酸枣仁 30克,加入 粳米 适量煮粥,煮熟即可食用。 酸枣 仁粥有镇痛,降 低血压 ,改善...
针刺 减肥 因其简便有效、痛苦小、疗效巩固、无副作用等优点而受到人们的欢迎。现将方法介绍如下。
目录 《全国中草药汇编》美味牛肝 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》:美味牛肝 【别名】山乌茸、 蘑菇 【来源】真菌类担子菌纲伞菌目 牛肝菌 科 美味牛肝 Boletus edulis Bull. ex Fr.,以子实体入药。 【生境分布】夏秋两季生长在林内地上,常发生在针叶树下,形成菌根。分布于陕西、四川、云南。 【性味】淡、温。 【功能主治】...
...绝大多数病人在进食前或 饥饿 时按压耳穴,可减轻饥饿感,抑制人体脾胃的 消化 功能,经治疗 后普 遍感觉身体轻松,体重下降。实践证实,耳穴 减肥 是一种方法简单、行之有效的减肥方法。 一、 耳廓 的结构 耳廓外覆 皮肤 ,内由形状复杂的 弹性软骨 作为支架,并附以 韧带 、脂肪、 结缔组织 、 肌肉 等构成。耳廓皮下分布着丰富的神经、血管与淋巴管。 耳廓的 ...
...达到灵肉合一的快感。 从左边开始切,吃一块再切其他 这种人对性的要求不高,对性的想法也十分单纯,不会想太多。感觉来到时就会罗曼蒂起来。但有时又会草草了事,不过并不是故意的。 先全部切割好,再一块块来吃 这种人看似平常,其实占有欲十分强。对于爱情和性都有着极强的欲念。所以在床上,他/她会尽力来讨好对方,用这些招数来牢牢的套着爱人。使爱人无力外出偷情,其实卖力的...
□ 代民涛 柴可夫 浙江中医药大学 冻疮患者在冻疮未溃破前,如果积极治疗,有利于早日好转。以下自制小方治疗未溃破的冻疮,疗效满意,所用材料随处可取,简单易行: 1. 茄子根、冬瓜皮加水煎煮,外洗患处。 2.小辣椒30克,加水300毫升,煮沸后,用毛巾蘸辣椒水,轻洗患处。 3.新鲜 山楂 和姜片涂抹患处,早晚一次。
炎炎夏日马上就要来临,在家自制一些防暑降温的饮料,一方面可给你的家人带来凉爽,一方面还可以保健强身,真是一举几得的好事呢! 陈皮茶 :将干 橘子皮 10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量 白糖 。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶 :将 桑叶 、白 菊花 各10克...
许多人在秋冬时节都会觉得脖子周围酸胀、发冷、疼痛,用自制的中药包热敷后,能疏通经络、驱除寒湿,不仅可以在按摩前使用,平时坐着看电视、用电脑时,也都可以使用,特别适合中老年人。 驱寒除湿中药包制作方法很简单,准备艾叶、石菖蒲、 莪术 、元胡、五加皮各20克混合在一起,装入纱袋中缝好,微波炉加热后热敷15~20分钟即可。(刘光瑞)
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