鲜榨蔬果汁，可以补充我们所需的维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质，好喝又养生，可谓一举多得！ 虽然大家都说吃水果好处多，但是有些人对吃水果并不太感兴趣，长假过后，家里还有很多水果、蔬菜等着食用。如果您的家中出现这种状况的话，不如榨杯蔬果汁吧，鲜榨蔬果汁，可以补充我们所需的维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质，好喝又养生，可谓一举多得！
阿胶 护妇宝 调经补血数 阿胶 ， 冰糖 配伍细心调。蒸后冷成 琥珀 冻，日服一盏自逍遥。 服食阿胶传统法在实际运用中，可根据体质、习惯适当调整，为方便运用和记忆，以下歌诀供参考。 阿胶护妇宝 调经补血数阿胶， 冰糖 配伍细心调。蒸后冷成 琥珀 冻，日服一盏自逍遥。 具体操作：阿胶500克，加 黄酒 500毫升，或加水400毫升炖化，加入冰糖蒸1小时后晾冷成
苦瓜茶 ，能明目、 解毒 、祛湿。 桑叶 菊花茶 ： 干桑叶 、干 菊花 各20克煮水，当茶频服。对温邪、热邪所引起的 发热 有凉解作用。 桑菊 黄豆 茶： 冬桑叶 20克， 菊花 15克，黄豆60克， 白糖 30克。将黄豆浸透，同 桑叶 、菊花一起加水适量，煎后去渣，放入白糖，待溶化后即可饮用，每晚一次。此方具有清肝明目、消炎散风热的作用，对急性眼结膜炎及
适合家庭简单制作，或者打发时间，同时还能在闲暇之际喝上自己亲自制作的凉茶，不亦乐乎。材料:取料 薄荷叶 、 甘草 各6克 。做法: 薄荷 叶、 甘草 ，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放适量 白糖 搅匀，晾凉即可。 功效:夏季饮此茶清凉可口，降温解暑，常饮此凉茶还能能提神醒脑。 广东凉茶 材料 水5斤， 鸡骨草 1两，甘草5钱， 胖大海 5钱， 枸杞 2...
ＳＫ－ＩＩ面膜的效果有口皆碑，不过它的价格不是人人都能接受的，想不想自己做一款和ＳＫ－ＩＩ有同样效果但又没有副作用的面膜呢？ 干酵母２０克，热牛奶适量，将牛奶缓缓加入干酵母中，同时快速搅拌，调整好浓度后就能敷用了。当然，你也可以发挥一下自己的想象，比如干性皮肤可以再加一些蜂蜜或橄榄油，油性皮肤可以加几滴柠檬汁，你也可以加入适合自己皮肤的精油，相信一定不会差。
治虚劳， 内热 骨蒸， 咳嗽 痰血。 乌嘴凤头 白鸭 （一只）令饿透，将二地、二冬、 青蒿 、 鳖甲 、骨皮、 女贞子 （各四两）共为末，血陈酒冲服，将鸭去毛，挖净肚杂如常，用甜 白酒 加盐少许，煮烂，空心服之更妙。若作丸服，仍用前药一料，为细末。入鸭腹中，麻线扎定，以清白 人溺 煮烂去骨，捣为丸服。 此方滋阴除蒸，化痰止嗽，亦血肉有情之剂。虚劳之人，所宜常
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 取 细辛 通窍止痛；生石膏治胃火亢盛之头痛；乳香没药活血行气，消肿止痛。药末吹入鼻孔10分钟左右即可止痛，患者不妨一试。
（专治一切吐泻．冷麻痧．） 桂枝 （三两） 川椒 （二两五钱） 良姜 （五钱） 干姜 （一两半） 苡仁 （二两五钱） 小茴香 （二两） 公丁香 （二两） 防己 （一两五钱） 降香 （二两五钱） 附子 （一两五钱） 葱白 头（二两） 槟榔 （二两） 乌药 （一两五钱） 木香 （二两） 荜澄茄 （二两） 草果 （一两） 吴萸（一两） 菖蒲 （一两） 细辛 （一两
（专治一切吐泻．冷麻痧．） 桂枝 （三两） 川椒 （二两五钱） 良姜 （五钱） 干姜 （一两半） 苡仁 （二两五钱） 小茴香 （二两） 公丁香 （二两） 防己 （一两五钱） 降香 （二两五钱） 附子 （一两五钱） 葱白 头（二两） 槟榔 （二两） 乌药 （一两五钱） 木香 （二两） 荜澄茄 （二两） 草果 （一两） 吴萸（一两） 菖蒲 （一两） 细辛 （一两
元宵的制作虽说有些麻烦，但也可以选择自己动手做，家人一起摇元宵，团圆的喜庆更浓，吃进去也更放心、安全和健康。 元宵节将到，大小超市、路边摊都推出了各色元宵，“星月当空万烛烧，人间天上两元宵”，正月十五食元宵表达了人们合家团圆幸福美满的心愿。元宵的制作虽说有些麻烦，但也可以选择自己动手做，家人一起摇元宵，团圆的喜庆更浓，吃进去也更放心、安全和健康。 元宵的品种
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