巧做豆腐渣_膳食养生_【中医宝典】

...打豆浆过滤出豆渣含有丰富膳食纤维,膳食纤维能降脂,吸附随食物摄入胆固醇,阻滞胆固醇吸收,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化发生非常有利。 打豆浆过滤出豆渣含有丰富膳食纤维,含有一定钙质、蛋白质和微量元素。膳食纤维能降脂,...

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老年人合理膳食_【中医宝典】

...老年人一日膳食组成一般应包括:谷类300克,瘦肉类(猪、牛、禽类、野味类及鱼类)100克,豆类及其制品100克,新鲜绿色蔬菜300克左右,牛奶或豆奶一杯(约200毫升),新鲜水果100克,烹调用油18克~20克,盐少于10克,糖少于20...

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细菌性阴道炎膳食有哪些方案_【妇科宝典】

...很多人都在积极追问细菌性阴道炎膳食方案,只有选择适合细菌性阴道炎膳食方案,才能够最大限度恢复大家健康,那么具体细菌性阴道炎膳食方案有哪些呢?接下来我们就来专业解释一下。 细菌性阴道炎膳食方案: 1、 肉苁蓉 茶: 肉苁蓉 20克...

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重庆针对儿童专项调查发现初中生近视因素多_【中医宝典】

...近日,重庆医科大学儿童医院儿童保健科6位教授对重庆市3所学校1008名初中生进行了视力状况调查,结果使人吃惊,孩子们近视率竟然高达49.5%。 此次调查采取随机抽样形式进行,其中,调查了男生505名和女生503名。此次调查发现,产生...

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子宫肿瘤膳食有哪些_【妇科宝典】

...子宫肿瘤膳食有哪些?这是大家比较关注,只有选择适合子宫肿瘤膳食,才能够帮助大家积极地 调理身体,恢复健康,接下来我们就对子宫肿瘤膳食做详细分析,看看怎么才能够正确治疗子宫肿瘤。 子宫肿瘤膳食: 1、消瘤蛋 鸡蛋2个、中药壁虎5只、...

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外阴炎注意事项有哪些_【妇科宝典】

...据临床数据统计,目前外阴炎在女性当中发病率是最高妇科炎症,而外阴炎还严重威胁到女性健康,所以许多人当被诊断出患有外阴炎时候,都会担心,那么得了外阴炎该怎么办呢?外阴炎注意事项有哪些呢?下面我们就让妇科专家为您分析一下外阴炎在...

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月经不调膳食方案最常见是什么_【妇科宝典】

...选择适合月经不调膳食方案可以帮助大家积极调理身体,恢复健康,那么究竟月经不调膳食方案是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出了如下建议。 月经不调膳食方案: 1、鸽肉葱姜粥。鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,...

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现况调查_《预防医学》在线阅读_【中医宝典】

...提要现况调查概念及调查目的,现况调查方法及种类(普查及抽样调查);抽样调查原则和方法及用途,样本大小估计;现况调查资料来源和收集,资料整理分析与结果解释;现况调查中可能出现偏倚及其防止;现况调查在预防医学中的应用。案例 1979...

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高纤维饮食有益心脏_膳食养生_【中医宝典】

...健康饮食好处多多。据美国“健康日”网站3月2日报道,美国一项新研究发现,高纤维饮食不仅可改善消化系统健康,同时也有益心脏健康。 亚拉巴马大学心脏与血管诊所专家乔迪·吉尔克里斯特表示,多项研究表明,来自水果、蔬菜、全谷食物及豆类膳食纤维...

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老人膳食宜忌谈_【中医宝典】

...膳食与人健康息息相关。人到老年,全身功能衰退,消化液数量和质量下降,牙齿缺损,胃肠蠕动减慢,味觉也退化,如何适应这些变化,建立科学膳食调配,有助于延年益寿。 老人膳食原则是适当减少总量,提高质量,应含有比较适宜丰富营养素,特别是...

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