...可以填充一个人的＂内三宝＂，即精、气、神，也可以改善一个人的＂外三宝＂，即耳、目、口。通过运动，内练精神、脏腑、气血，外练筋骨，肌肉、四肢，使内外和谐，气血周流，感觉灵敏，整个机体处于＂阴平阳秘＂的状态，防治百病，老而不衰。 运动最大限度地降低了防病治病成本，如一幅羽毛球拍或一双球鞋的价格远远比不上患一次 感冒 所支出的医疗费，在医疗进入市场经济的时期，人们...
臣使之官 ，人体部位名。指 膻中 。在两乳之间，为气之海。其部位近心肺，为 宗气 发源地，能助心肺运输气血， 协调阴阳 ，使精神愉快，故比喻为臣使之官。《 素问 . 灵兰秘典论 》：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。” 王冰 注：“膻中者，在胸中两乳间，为气之海。然心主为君，以敷宣教令，膻中 主气 ，以分布 阴阳 。气和志适，则喜乐由生；分布阴阳，故官为臣使也。...
长寿养生应该起居有常，动静适宜，养生之道，常于小劳、体欲常劳、劳勿过极、人欲劳于形，百病不能成。 许多中医享有长寿的关键在于养生。《冷庐医话》称名医长寿为“医范”，强调“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年也”。其养生之道有四： 1、起居有常，动静适宜 如《管子·形势篇》说：“起居时、饮食节、寒暑适，则身利而寿命益”。孙思邈提出：...
纤维肉瘤 是由 成纤维细胞 和 胶原纤维 形成的肿瘤。纤维肉瘤可发生在损伤或 烧伤 瘢痕 ， 骨髓炎 瘘管和 窦道 ，以及 放射治疗 后（在放射治疗后至少3年）。 【症状和 体征 】 纤维肉瘤并不多见（约占所有 软组织肉瘤 的10%）。可在任何性别及年龄中发病，但一般在30~70岁间的 发病率 较高，平均发病年龄为45岁左右，很少在10岁前发病。部分为先天性...
...后，体力活动减少，所消耗的热能也相应减少，因此，对老年人所供给的热能也应相应减少。 近年来，老年医学专家研究证明，老年人限制饮食摄入量对健康长寿是很重要的。如果人到老年而食量不减，以致热量过剩，就会对健康产生不利的影响。因为每餐贪多过饱，使 血液 集中于胃肠，势必引起心、脑等重要器官的 缺血 缺氧，容易诱发或加重 冠心病 心绞痛 、 心肌梗塞 和 脑血管 疾...
间使 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。别名 鬼路 。属 手厥阴心包经 。经（金）穴。在前臂掌侧，当 曲泽 与 大陵 的连线上， 腕横纹 上3寸， 掌长肌 腱与 桡侧腕屈肌 腱之间。布有前臂内、外侧皮 神经 ， 正中神经 掌皮支， 前臂 掌侧骨间神经，及前臂正中动、 静脉 和前臂掌侧骨间动、静脉主治 心痛 ， 惊悸 ， 胃痛 ， 呕吐 ， 热病 烦躁 ， ...
间使 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。别名 鬼路 。属 手厥阴心包经 。经（金）穴。在前臂掌侧，当 曲泽 与 大陵 的连线上， 腕横纹 上3寸， 掌长肌 腱与 桡侧腕屈肌 腱之间。布有前臂内、外侧皮 神经 ， 正中神经 掌皮支， 前臂 掌侧骨间神经，及前臂正中动、 静脉 和前臂掌侧骨间动、静脉主治 心痛 ， 惊悸 ， 胃痛 ， 呕吐 ， 热病 烦躁 ， ...
称连接一侧的 大脑半球 不同部位（叶与叶；回与回等） 皮质 的 神经纤维 为 联络纤维 。联络纤维的数量很大，行于皮质内的称为皮质内联络 纤维 ，行于 大脑髓质 内的称为皮质下联络纤维。皮质下联络纤维根据 轴突 神经纤维的长短又可分为两类，短联络纤维连接相邻的脑回，呈弓状弯过沟底，称为 大脑 弓状纤维 ，长联络纤维连接一侧大脑半球的各叶，神经纤维多聚集成束。
微原纤维 有Ⅵ型 胶原蛋白 微原纤维和 原纤维蛋白 微原纤维二种。前者广泛存在于固有 结缔组织 中，确切功能尚不清楚。原纤维蛋白微原纤维由原纤维蛋白、微原纤维相关 蛋白 、潜在 转化生长因子 β 结合蛋白 等成分构成,主要作为 弹性纤维 的组成部分，并参与弹性纤维的形成，其次是单独地分布于器官的 细胞 外 基质 中，提供一种柔韧性的连接方式。原纤维蛋白的 基...
长寿饮食秘方 茯苓粥 是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒，久服药不愈。一次，他在和朋友交谈中得知，练气功、食 茯苓 可治此病。 在敦煌石窟出土的卷子中有一个长寿秘方——“ 神仙粥 ”。 具体方法：取 山药 （去皮）500克，将其煮熟； 芡实 250克，煮熟去壳捣为末，将以上二味放入 粳米 500克，慢火煮成粥，空腹食之...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。