在生活中，很多人受到 关节疼痛 的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、 症状 特征，一般可以归纳出软组织性、 软骨 性、骨性和 炎症 性等原因。任何原因导致的 关节炎 ，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。 关节疼痛的原因 1. 关节 周围 韧带 损伤 膝关节 韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致 外翻 或...
...年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼以确保安全。 3、戒过分剧烈运动 短跑，长距离游泳，因消耗体能过多，一般老人不适宜。跳高，跳远，健身操等项目，极易引起骨质已疏松的老 人发 生 骨折 。 4、戒坏天气 参加运动老年人大多反应较慢，坏天气可能引发种种事故，特别是高温，奇寒，刮大风，下雨，下雪等时。 5、戒仅从事一项锻炼 如长年参加某项锻炼，兴致往往可...
...生理学家对运动中 猝死 者进行尸检表明，他们大多有潜在的疾病。因此，老年人应在运动前征得医生同意，并作必要的身体检查，以防意外。 以下是老人健身的几点注意事项： 运动前要进行身体检查 生理学家对运动中猝死者进行尸检表明，他们大多有潜在的疾病。因此，老年人应在运动前征得医生同意，并作必要的身体检查，以防意外。 速度切忌过快 跑步一般以每分钟120～130米的速...
又称 顶巅痛 证名。 头顶 部 疼痛 。又称 巅顶痛 。《 丹溪心法 .头痛》：“顶巅痛，宜 藁本 、 防风 、 柴胡 。”《 医宗必读 .头痛》：“太阳、 厥阴 巅顶痛，宜 来复丹 。”《 证治汇补 .头痛》：“巅顶痛属肾。”治用 三才汤 加 牡蛎 、 龟板 等。 巅顶疼痛的原因 中医 认为， 巅顶疼痛 为 厥阴 经 头痛 ，是因 肝火 循经上窜巅顶而成。...
精道疼痛 指输送 精子 的管道亦即 输精管疼痛 。 精道疼痛的原因 1.血行 感染 ： 输精管动脉 起自 髂内动脉 ，至 膀胱底 分升、降两支， 升支 随 输精管 经腹股沟管到 睾丸 ，与 睾丸动脉 吻合，降支至 输精管壶腹 及 精囊 ， 细菌 沿 动脉 可至输精管各段部位。 2. 淋巴 感染：输精管 淋巴管 上部与 精索 淋巴管相通，下部与精囊淋巴管吻合，...
慢性疼痛 是指持续一个月以上（以前为三个月或半年）的疼痛，也有人把慢性疼痛比喻为一种不死的 癌症 。目前，中国至少有一亿以上的慢性疼痛患者。 一般而言， 急性疼痛 是一种 症状 ，慢性疼痛则是一种 疾病 ，也是预示人体其他部位可能出现健康危机的“警报器”。由于它的频繁“发威”会使人出现睡眠紊乱、 食欲缺乏 、精神崩溃甚至人格扭曲和家居不宁等后果，致使不少病人...
髋部除 化脓性关节炎 、结核及无菌性坏死外，其他疾患尚有肿瘤等。膝关节的病症较多，青年人常有 半月板损伤 。老年人常患 骨关节炎 ，主要表现为膝部酸痛，行走困难。除按医嘱服药止痛外，应注意平时保暖，适当地活动肢体。若膝关节突然 剧痛 或肿胀，则必须立即去医院就诊，不可自作处理。
“ 胫骨疼痛 ”是使用非常广泛的一种说法，可以用来描述多种 小腿 损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的 炎症 。 胫骨疼痛的原因 小腿肌 肉过于僵硬 跟腱 传到 肌肉 附着处的应力过大 关节 过度 旋前 (在冲击下脚关节向内旋转过多) 在很硬的路面上练习跑步，如混凝土浇灌的人行道 穿着不舒适或磨损严重的鞋 训练过度，训练负荷和强度增加过快 由于各种原因，...
...，用 八珍汤 。热来复去，有时而动，无根 虚火 也，用十全大 补汤 。形瘦嗜卧，寝息发热，痰盛作渴， 小便 频数，五脏虚损也，用六味丸。脐腹疼痛，夜多漩溺，脚膝 无力 ，头晕吐痰，肾气冷败也，用 八味丸 。发热大渴，不欲近衣。面 目赤 色，脉大而虚，血虚发躁也，用 当归补血汤 。或有痢后而患者，亦治以前法，余当临证制宜。 鹤膝风（又名鼓槌风。）两大小腿瘦如芦...
...，用 八珍汤 。热来复去，有时而动，无根 虚火 也，用十全大 补汤 。形瘦嗜卧，寝息发热，痰盛作渴， 小便 频数，五脏虚损也，用六味丸。脐腹疼痛，夜多漩溺，脚膝 无力 ，头晕吐痰，肾气冷败也，用 八味丸 。发热大渴，不欲近衣。面 目赤 色，脉大而虚，血虚发躁也，用 当归补血汤 。或有痢后而患者，亦治以前法，余当临证制宜。 鹤膝风（又名鼓槌风。）两大小腿瘦如芦...
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