...要把握好度，骨关节炎患者冬季应适当到户外散步，每日平地慢走一两次，每次20～30分钟，但是要尽量减少上下台阶、跑步、打太极拳等使膝关节负重的运动。...
....合理饮食：目的是减肥、减重（对肥胖患者而言）。 ②医疗体操：目的为维持或改善关节运动范围，增加肌力，从而间接地减轻关节负荷、改善患者运动能力。近年来的研究证明了膝骨关节炎患者进行适当的医疗体操能改善膝关节功能，且有助于减轻疼痛，其效果比单...
...肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 膝关节骨关节炎病人可有以下体征：关节周围肌肉...
...运动爱好者或运动员易患此病。正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时，应以前脚掌先着地，膝关节弯曲，躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲，并且将冲击力尽量减轻。...
...□ 李娟 李鹏 湖北省襄阳市中医医院 膝关节骨性关节炎，又称退行性关节炎、增生性关节炎等。膝关节疼痛是本病患者的常见主诉，其早期症状为上下楼梯时疼痛发作，尤以下楼梯为甚，呈单侧或双侧交替出现。晚期可以发展到膝关节变形，活动受限，严重的影响...
...强力外伤时有的患者觉有膝关节内撕裂声，随即膝关节软弱无力，关节疼痛剧烈，迅速肿胀，关节内积血，关节周围有皮下淤斑者常表示关节囊损伤关节功能障碍。陈旧性损伤患者可出现股四头肌萎缩，打软腿(givingway)或错动感，运动能力下降。查体可...
...走路摇摇晃晃。在临床上我们发现，很多老人就是因为平时不会保养自己的双腿，因而患上风湿性关节炎或类风湿性关节炎。 骨关节炎是一种慢性关节疾病，人到中年以后，关节开始产生退行性变化和继发性骨质增生。双腿和膝关节承受整个人体的重量，每天都要载着负荷...
...不良反应的药物，我们医生就是要更关注安全性，尽量将这些不良反应降至最低。 激烈的多番辩论之后，虽然最后评委们的投票结果是反方以微弱优势获胜，但并不代表着在骨关节炎治疗的有效性和安全性方面两者有所偏颇。此次总决赛主席，中华医学会骨科分会...
...超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。 (4)种族遗传因素：英国人发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高；伴有heberden结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。并且骨关节炎病人的hla-a...
...踝膝关节滑膜炎是造成踝膝关节积液的主要原因。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.踝膝关节关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。 ...
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