...能在服用期间保质，从而充分发挥药力，存放方法至关重要。 首先，在膏方制作后，等其充分冷却后才可加盖。可以让它存放在瓷罐（锅、钵）中，也可以用搪瓷烧锅存放，但不宜用铝、铁锅作为盛器。 其次，由于膏方用药时间较长，尽管时值冬季为多，但遇暖冬时就...
...陈皮10克，加米煮粥食之。每日1次。适用于有脾胃阴虚、胃阴不足的表现者。（四）体育调养法胃下垂多因腹壁肌肉松弛所致，故加强腹肌锻炼，增强腹壁肌肉的力量和胃肠肌肉的紧张度，会使疗效倍增。（1）宜常俯卧撑和仰卧起坐。俯卧撑和仰卧起坐均能增加腹肌...
...等。胎位异常是造成难产的因素之一，严重威胁母婴生命安全。因此要明确诊断，早期调治，努力使胎位转正。（一）起居调养法胎位不正经过治疗，很多都能转成正常胎位，因此怀孕妇女首先要解除思想顾虑，不要过度紧张、焦虑和恐惧，否则不利于胎位的转变。不要...
...本报记者 张聪 细滑如饴，乌润似漆，这，便是我国传统医学的精粹——膏方。沪、苏、浙、粤等地中医院每年秋冬之际都会出现制做膏方的大潮，形成一年一度的“膏方热”现象。随着生活水平和养生意识的提高，膏方也受到了北方群众关注。 膏方也适宜于北方人...
...。老年人由于阴道分泌物少，由于外阴皮肤在老年性退化过程中结缔组织皱缩、硬化、刺激局部的神经末梢，亦能引起痒感。临床主要表现为持续性或阵发性外阴瘙痒，局部可见红肿、抓痕或继发感染，一般无皮损。发痒部位大多在阴蒂和小阴唇附近，可波及大阴唇、会阴...
...调养方法，才能最终战胜病魔。同时，可适当进行一些体育锻炼。尽量避免触及能引起疼痛的“触发点”。平素外出要注意增衣避风寒，尤其面部要注意避免冷风直吹。（二）饮食调养法饮食要富于营养而易于消化，避免辛辣刺激和油腻煎炸之品，应以清淡为主。以下食疗方...
...点滴皆无，则称缺乳。其原因主要与身体虚弱、精神抑郁、睡眠不足、营养欠佳或哺乳方法不当有关。母乳是婴儿的最佳天然营养品，可以增加新生儿和婴儿的抗病能力，对于孩子的健康发育有很大作用。故一旦缺乳，应及早调治，可收到满意效果。（一）起居调养法产后...
...翻身、拍背，使痰液能顺利排出，防止肺部感染；对瘫痪肢体要早期进行被动活动，可适当使之做屈伸旋转动作。给患者常洗澡、勤换床单等，防止发生褥疮。（二）心理调养法大多患者，由于肢体逐渐痿软无力，影响腰背部及颈部时，还有可能不能坐起，不能抬头，多会...
...，致气血亏虚、肝肾不足，而呈虚实夹杂之候。（一）起居调养法1．急性期应卧床休息，睡硬板床。2．注意保暖，改善居室条件，保持通风与干燥环境。3．尽量避免涉水、淋雨，汗出后禁止吹风，内衣汗湿后应及时更换。4．适当进行体育锻炼，以增强体质，并积极...
...天长日久拖延数年，视力会明显下降，视野变小而影响日常生活。（一）起居调养法原发性青光眼的病人应加强自我保健，生活要有规律，平时从以下几方面进行调养，有助于青光眼病情的控制。（1）要保持足够的睡眠，在入睡前1～2小时内，应避免脑力劳动，使精神充分...
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