穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。中老年人由于身体各器官功能的减弱和衰退，所以更容易被疾病侵害。 穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机...
到 胃痛 、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。 遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。...
腹部肥满 是指 腹部 肥胖 丰满。 腹部肥满的原因 遗传因素 、饮食不当、缺乏运动、生活不规律或 内分泌 失常等因素引起。 腹部肥满的诊断 腹部 肥胖 丰满，通常伴有体形肥胖，面部皮肤油脂较多， 多汗 且粘， 胸闷 ， 痰多 ， 面色淡黄 而暗， 眼胞 微浮，容易困倦等。 腹部肥满的鉴别诊断 高血脂 病因： 原发性 高 血脂 症 1. 遗传因素 遗传 可通过...
腹部外伤 的轻重程度差别很大，轻的仅伤及腹壁层，表现为伤处疼痛、 肿胀 和 血肿 等，应让伤员平卧休息，可先用 热敷 和止痛，观察疼痛是否好转。重的可累及 内脏 ，如肝 脾破裂 引起大出血，表现为 面色苍白 、 血压 低、脉细弱，神志烦躁， 主诉 口渴 ；或有胃肠 穿孔 引起 腹膜炎 ，伤员主诉全腹持续性疼痛，不敢 深呼吸 或翻身， 腹部 拒按，因均可加剧 ...
腹部肿块 是指在 腹部 检查时可触及到的异常包块。常见的原因有脏器肿大，空腔脏器 膨胀 ，组织 增生 ， 炎症 粘连及良 恶性肿瘤 等。 腹部肿块的病因 (一)发病原因 1.右上 腹部肿块 (1) 肝脏肿大 ：如 肝炎 、 肝脓肿 、 肝脏 肿瘤 、 肝囊肿 等。 (2) 胆囊肿大 ：如 急性胆囊炎 、 胆囊积水 、胆囊 积血 、淤胆性胆囊肿大、 先天性胆总...
...而易引发全身 发热 、 头晕 、口渴、 恶心 等 中暑 症状，严重的还会出现 昏迷 、 抽风 等。为了预防“夏季高温病”，诸位若有闲暇不妨多按按自己的“四冲穴”。 炎热的夏天来到了，由于盛夏气温过高，体温调节受到限制，热量积蓄在体内，从而易引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状，严重的还会出现昏迷、抽风等。为了预防“夏季高温病”，诸位若有闲暇不妨多按按自己...
...病、腰腿部关节炎等，往往与足端受寒有关，而足部保暖是预防这些疾病的重要手段。 提高足端抗寒、抗病力的最佳方法是每晚临睡前，用热水洗脚后，用手揉揉脚心，左右脚心各60～100下。洗脚揉脚心，能加速足部血液循环，温暖下肢。中医认为，揉擦足心的涌泉穴，有健脑益智，催眠镇静，固肾暖足之功。洗脚后揉揉脚心既可御寒保暖，解除疲劳，还能补肾强身，促进睡眠，延缓衰老；并对防...
中医认为“头为诸阳之会”，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。 头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用。 浴头疏发以整个头部为按摩对象。首先，松开十指，如梳头状，以十指指肚着力，用中等稍强的力量，从前发根外疏到后发根处，从前到后疏理整个头部。重复做15—20次，用力的大小，以做...
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