冬天气候寒冷，人体往往因为无法适应低温环境而罹患疾病。平时除了注意保暖外，人们还要注意通过调整生活方式来调动人体的免疫力，筑起预防疾病的“健康防线”。 阳光提高免疫力 冬天晒太阳可促进人体的血液循环，控制动脉压力波动，调节中枢神经，增强人体新陈代谢和免疫功能。据专家测定，冬季只要你坚持每天晒太阳30分钟，血中就可测出0.25毫克维生素D3。不要小看这种极其普...
痰注腰痛 ，病证名。痰湿注于 腰部 而致之 腰痛 。一名淡 湿腰痛 。《 症因脉治 . 内伤腰痛 》：“脾湿不运， 水饮 凝结 ，则为痰注腰痛。”腰觉重滞，牵引背脊，或有一块冷痛处，遇寒则痛剧，得热则稍减；或兼有腰间微肿，按之濡软不痛，皮色不变；或伴有 腹泻 ，其脉沉滑或沉伏，宜 涤痰 化湿 。以南星 二陈汤 、 导痰汤 、龟樗丸、 控涎丹 等方选用；亦可以...
腰痛，为临床常见的一种症状。腰为肾之府，又为冲脉、任脉、督脉、带脉之要会，诸经皆贯于脊而络于腰，故腰为肾之外候，肾病则腰痛。 风寒腰痛型 本型由于久居冷湿之地，或涉水冒雨、劳汗当风、衣着湿冷，感受风寒之邪，则腰痛，项背拘急，身痛恶寒、腰冷如冰、痛不可仰，得热痛减，遇寒痛甚，苔薄白等，取督脉、背俞、足太阳经穴，用平补平泻法。 穴位：风府 腰阳关 肾俞 若腰痛甚...
腰痛一贴灵 ，适用于 肾虚 或 劳损 所引起的各种急慢性 腰痛 及 腰椎 疼痛等。 祛风除湿 、散 寒温 肾、 行气 消肿 、定痛追毒。 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 服用腰痛一贴灵须注意的事项 对本品 过敏 者及孕妇慎用，禁止内服。 腰痛一贴灵的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确...
腰痛宁胶囊 ， 消肿 止痛，疏散 寒邪 ，温经通络。用于 腰椎间盘突出症 、 腰椎 增生 症、 坐骨神经痛 、 腰肌劳损 、腰 肌纤维 炎、慢性风湿性 关节炎 。 本药品被归类到 风湿疼痛 等药品分类。 腰痛宁胶囊的副作用（不良反应） 腰痛宁胶囊 在治疗过程中，个别患者用药头几天可能出现 皮肤 药疹 ，一般不须停药，一周后自行消退，无须治疗。少数 腰椎间盘突...
...夏季人容易心血难安，睡眠不安稳或多梦、易醒，而秋季由于阳气容易泄漏，更要注重睡眠的调整。早卧能顺应阳气的收敛，而早起则可以使肺气得以舒展，对预防秋冬季节的呼吸道病变大有裨益。 食补原则：多酸少辛 秋主收，在食补上要做到用酸补之，而辛能泻之。酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以，要尽可能少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品，适当多吃一...
...，调整度数。一般半年到一年一次，每次根据屈光度的变化和弱视、矫正的情况，决定是否换镜。大部分弱视儿童的眼镜，长大后都可以摘掉。不过，治疗时要预防的发生。少数严重的弱视儿童需要终身戴镜。 遮盖疗法这是一种沿用百余年、简单易行且有效的治疗弱视的基本方法，可单独应用或与其他训练并用。其原理是遮盖好眼，强迫使用弱视眼视物，达到增进视力的目的。适用于屈光参差型弱视、 ...
...，54%冠心病患者对天气温度的变化感受性高，尤其在冬季，由于寒冷刺激和高气压作用，发病率最高。一年之中，寒冷的冬季是死亡的最高峰。冬季养生、预防疾病要注意以下几个方面。 精神重在“藏” 为适应寒冬，自然界蛰虫伏藏，用冬眠的状态养精蓄锐，以便为来春生机勃勃做好准备。人体此时的代谢也处于相对缓慢时期，因此，冬季养生要着眼于“藏”。意思是说，人们在冬季要保持精神安...
姚师以为，抗老延龄治病不能单纯依赖药物。所谓“法于阴阳，和于术数。”乃是要适应自然，注意饮食、起居、情志等的颐养和锻炼。 姚师曾总结十六字:“顺天避邪,动而中节,扶正固本,调和营卫。”即是要生活有规律,注意回避虚邪贼风;调畅情志,知足常乐,力戒郁闷,作到“恬淡虚无”,适度、持恒参加体力活动或劳动;饮食节制,清淡适量。其举朱丹溪《茹淡论》:“谷菽菜果自然冲和之
...我国已进入全面建设小康社会的新时期，面对现代人对生命质量、生活质量提出的新任务，中医药应当怎样作答、如何发展呢?笔者认为，关键在于发展优势，重在提高竞争力。这里，拟以中医药提高竞争力的客观要求、作用意义、主要途径等三个方面加以阐述论证。 一、中医药提高竞争力的客观要求 世界上任何的事物发展，无论是一个国家、一个民族、或者是一个产业、一个企业的生存、成长，根本...
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