引起膝后痛的主要病变组织，膝关节后侧(腘窝部)疼痛在膝痛的发病率中占1/5 ～ 1/4，不容忽视。
本病的治疗主要是对症治疗，RICE对急性损伤有帮助。其他治疗包括安慰，停止跑跳及治愈后加强腘绳肌锻炼等。
[定位] 在腘横纹外侧端，委阳上１寸，股二头肌腱的内侧。 [解剖] 在股二头肌键内侧；有膝上外侧动、静脉；布有股后皮神经，正当腓总神经处。 [主治] 便秘 ，股腘部疼痛，麻木。 [配伍] 配承山治下肢痿痹。 [刺灸法] 直刺1～1.5寸。
人体部位名。足上曰跗，其外侧近踝者曰跗属。《灵枢·骨度》：“膝腘以上至跗属，长一尺六寸。跗属以下至地、长三寸。”
股四头肌在跑跳时起屈髋伸膝作用，而腘绳肌是其拮抗肌。当绳肌强度小于股四头肌的60%时，容易损伤。
解剖结构名。即胫骨。《灵枢·逆顺肥瘦》：“其下者，注少阴之大络，出于气街，循阴股内廉，入腘中，伏行骭骨内，下至内踝之后属而别。”
跗属 ，人体部位名。足上曰跗，其外侧近踝者曰跗属。《 灵枢 . 骨度 》：“ 膝腘 以上至跗属，长一尺六寸。跗属以下至地、长三寸。”
胫前动脉 是腘 动脉 的一个终支，自小腿骨间膜上部穿入 小腿 前部，立即发出 胫前返动脉 向上参加 膝关节 动脉网 的组成。
①足跟。《素问·气交变大论》：“其病内舍腰脊骨髓，外在溪谷踹膝。” ②与腨同义。腨，（骨行）后软骨处，即俗称小腿肚者。《灵枢·经脉》：“脾足太阴之脉……上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前。”《灵枢·经筋》：“足太阳之筋，起于足小指上，结于踝，邪上结于膝，其下循足外踝，结于踵，上循跟，结于腘，其别者结于踹外，上腘中内廉，与腘中并上结于臀。”
有的人腿特别容易抽筋者，这些大部份是缺少钙质所引起的，平日可多吃小鱼干、鱼干油、钙片等含有钙质食物。 腿部抽筋要按足部反射区:副甲状腺、膝腘神经、腓腘神经、泌尿系统。 1.副甲状腺(反射区有交叉)：位于双脚底内侧约45度，脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方，用手触摸有一颗粒的感觉。按摩时找到微凸的颗粒时定点按摩。 2.腓腘神经：在双脚小腿内侧有一根大骨头，...
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