小动作”可解秋乏_秋季养生_【中医宝典】

...秋天的气息已经越发浓重了,经过一个酷夏的洗礼人们多少都会出现“秋乏”的现象。虽然“秋乏”属于人体正常的反映,但是会对生活和工作上造成一定的影响。下面向大家介绍一些可以缓解“秋乏”的小动作。 常梳理头发 头部有多个穴位,经常梳理头发可以扩张...

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中医望形体之手部肌肉萎缩_中医望诊_【中医宝典】

...关键词:手部肌肉萎缩。手部肌肉萎缩的形象为:大小鱼际陷下,指腹干瘪,皮肤皱缩。 关键词:手部肌肉萎缩。 手部肌肉萎缩的形象为:大小鱼际陷下,指腹干瘪,皮肤皱缩。 主病:气阴两伤,脏腑精气衰竭。 病例:高度营养不良原因待查。...

http://zhongyibaodian.com/wangzhen/a11944.html

手部肌腱损伤_手部肌腱损伤症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

...手部肌腱损伤多为开放性,以切割伤较多,常合并指神经伤或骨折等,也可有闭合性撕裂。由于手内肌仍完整,掌指关节屈曲不受影响。...

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宫颈炎保健方法有几_【妇科宝典】

...宫颈炎保健方法有哪些?这一点大家有必要把握,只有把握了宫颈炎保健方法才能够帮助大家正确的调理身体,恢复健康,那么究竟宫颈炎保健方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出了如下建议。 宫颈炎保健方法: 1、忌甜腻厚味食物:过于...

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心脑血管病患者冬季保健处方_【中医宝典】

...天气寒冷会令人体处于一应激的状态,血管收缩,代谢增加,同时心脏的做功也在增加。此外,感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脏的负担。所以,每年的10~12月份都是心脑血管病的高发期。 那么在冬季,心脑血管病患者应怎样注意生活中的保健和饮食营养呢...

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开放性手部损伤的处理_《骨科学》在线阅读_【中医宝典】

...氏针交叉固定(图3-88)。长斜形骨折也可用加压螺丝钉。不作通过邻近关节的髓内固定。缝合开放的关节囊。2.修复肌腱、神经。3.一侧指动脉或指总动脉损伤,对手指循环影响不大,可不修复。两侧指动脉全断,常造成手指供血不足,则需修复。()闭合...

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坐言起行慎调养护生有道寿而康_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...的养生之道归纳起来为十六个字:“吐呐肺腑,活动筋骨,十常勿,适时进补。”以上诸要诀中的“十常勿”,有必要进一步阐述。 所谓“十常”,乃指日常生活中多从事此十项基本且重要的“小动作”,即:齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、目常运、面常搓、足...

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外阴瘙痒保健方法有几_【妇科宝典】

...外阴瘙痒保健方法有哪些?这一点是大家必须要把握的,只有把握了外阴瘙痒保健方法才能够帮助大家正确的确诊这种疾病 ,进而帮助大家积极的治疗,接下来我们就对外阴瘙痒保健方法做详细的解读;。 外阴瘙痒保健方法: 1.保持外阴部的清洁。每天清洗...

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手部神经损伤治疗方法_如何治疗手部神经损伤_查疾病_【疾病大全】

...(一)治疗 手部神经损伤原则上是修复越早,功能恢复越好。只要神经损伤较轻,断端较整齐,无明显缺损;皮肤覆盖较好,伤口污染较轻,经清创后估计不会感染者,均应一期立即进行直接缝合。手部神经修复的主要方法为神经缝合(包括外膜缝合和束膜缝合),...

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六个小动作帮你告别盆腔炎_【妇科宝典】

...节拍,一共做个八拍。 3、腹式呼吸: 身体自然站直,也可平躺或平坐,自然呼吸,放松全身,做下面的腹式呼吸练习。吸气时小腹要向内收,并且阴部也要向内紧缩,呼气时小腹向外鼓出,如此进行呼吸,一次呼吸为一个节拍,一共进行个八拍。 4、按摩腹部...

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