...更新，保持肌肤光滑细致。 但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。 五 随时随地做个按摩 体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质...
...孕妇也是容易患阴道炎的人群，所以大家都在想办法正确的治疗，以规避疾病相关危害，那么孕期患阴道炎的危害是什么呢?接下来我们就来详细把握一番。 孕期患阴道炎的危害： 第一种阴道炎：滴虫性阴道炎。症状：白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，...
...不要喝生水 以防腹泻或被传染其他疾病。 不宜喝可乐类饮料 其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。 不宜喝浓茶 浓茶中含有较多的...
...性欲降低，到妊娠第9个月则降低的为75％。 根据孕妇性欲的变化，合理地安排孕期的性生活，对保障孕妇身心健康和避免胎儿不受损伤有重要的意义。因此，孕妇过性生活须注意以下问题：在怀孕早期，应减少性生活，最好不过性生活，•以免引起流产；如果孕妇已有...
...指压法时，如果不完全呼吸的话，会使效果减半。正确的呼吸法配合指压法，能使穴道疗法产生三倍以上的效果。以下的呼吸法最适合穴道指压健康疗法。 ①按压时的呼吸——先深吸一口气，一面缓缓吐气一面进行指压，在6秒钟时将手离开穴道。 ②打击时的呼吸——...
...激烈刺激法能去除瘀血，使神经清醒。这种方法对要求速效性的——例如突发性鼻出血、突发性睡意浓厚，尤其是想在数秒后恢复如初的状况下特别有效。 这种打击（劈击）法先将五指并拢伸直，拇指折于内侧，劈击时用掌小指侧面，当小指侧面接触穴道期间，将气由...
...吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。 现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 苹果中的胶质和向量元素铬...
...紧张状态的人，性欲减低属很正常的事。如果睡前能够作出适当的松弛，不但有助纾缓身心压力，更可令压抑已久的性欲，重获新生。 日本性学专家前田和一就提出，男女在临睡前作少量按摩运动可有助改善性生活失调的情况，改善性生活的的质素。 由颈项做起 前田和一...
...整个孕期如同一次特别的旅行，你会发现你和发育中的小宝宝正朝一个崭新的世界前行。你常常会经历一些新的体验也要改变一些生活习惯，还有一些特别的事情是你不应该忽视的。 告别“夜猫子”生活 如果你以前是一个贪玩的“夜猫子”，从现在开始，你要改变...
...患者，现在通过微创手术就能取得很好效果。有资料显示，97%的颈椎病患者可在改变不良生活和工作习惯，减少诱因的同时，通过保守治疗和微创手术可解除或明显改善症状，只有约3%的患者需要开刀。但经保守治疗和微创手术无效的患者和症状不断加重的脊髓型...
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