随着年纪的增长，人的骨密度会降低，因此会出现骨质酥松等问题。因此老年人的养生长寿计划的基础便是补钙，骨骼健康是所有养生的前提。 骨质疏松 的原因 以下人群有引发骨密度下降的可能：1、性激素提前下降；2、晒太阳少；3、每天运动不到半小时；4、睡眠不足4小时（特别是子午时间睡不好的人）；5、爱喝碳酸饮料；6、多吃油脂和肥肉；7、 糖尿病 患者；8、吃激素药物过久...
【科属与药用部分】本品为 胡桃 科植物胡桃的种仁。 【性味与归经】甘，温。入肺、肾经。 【功效】补肾强腰膝，敛肺定喘，润肠通便。 【临床应用】1.用于肾虚腰膝酸痛、两足痿弱等症。 胡桃肉 能补肾强腰膝，但作用缓和，为治腰膝酸痛的辅助药品，临床上常与 补骨脂 、 杜仲 等药配合应用。 2.用于肺肾不足的虚喘。 本品补肾而纳气，敛肺而定喘，用治肺肾不足的虚喘，可...
胡桃，为胡桃科落叶乔木植物，其花、实等皆可入药。 胡桃花，为胡桃科落叶乔木植物胡桃的花卉。中医认为，本品性味甘、平，有消赘除疣之功，适用于瘰疬痰核，疣目等。 胡桃叶，为胡桃科植物胡桃的叶片。《贵州草药》言其“治白带，疥疮，象皮腿。杀虫解毒。” 《中草药手册》言其“治白带过多：胡桃树叶十片，加鸡蛋二只，煎服。” 胡 大黄 而较差，可用于治疗慢性便秘。（胡献国）
益智子 【释名】 【气味】（仁）辛、温、无毒。 【主治】： 小便频数：用益智子（盐炒，去盐）、乌药，等分为末；另用酒煮山药粉为糊，和药成丸，如梧子大。每服七十丸，空心肝了，盐汤送下。此方名“缩泉丸”。 心虚尿滑及赤白二浊：用益智子仁、白茯苓、白术，等分为末，每服三钱，白开水调下。 白浊腹满：用益智仁（盐水浸、炒）、厚朴（姜汁炒）等分，加姜三片、枣一枚，水煎服...
「 气味 」（仁）辛、温、无毒。 「主治」 1、 小便频数 。用 益智子 （盐炒，去盐）、 乌药 ，等分为末；另用 酒 煮 山药 粉为糊，和药成丸，如梧子大。每服七十丸，空心肝了，盐汤送下。此方名“ 缩泉丸 ”。 2、心虚尿滑及赤白二浊。用 益智 子仁、 白茯苓 、 白术 ，等分为末，每服三钱，白开水调下。 3、白浊 腹满 。用 益智仁 （盐水浸、炒）、 厚...
胡桃青皮 【气味】苦，涩，无毒。 【主治】染髭及帛，皆黑。 志曰︰仙方取青皮压油，和詹糖香，涂毛发，色如漆也。 【附方】新五。 乌髭发︰胡桃皮、蝌蚪等分。捣泥涂之，一染即黑。《总录》︰用青胡桃三枚，和皮捣细，入乳汁三盏，于银石器内调匀，搽须发三、五次，每日用胡桃油润之，良。 疡风︰青胡桃皮捣泥，入酱清少许、砂少许合匀。先以泔洗，后敷之。（《外台》） 白癜风︰...
长寿饮食秘方 茯苓粥 是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒，久服药不愈。一次，他在和朋友交谈中得知，练气功、食 茯苓 可治此病。 在敦煌石窟出土的卷子中有一个长寿秘方——“ 神仙粥 ”。 具体方法：取 山药 （去皮）500克，将其煮熟； 芡实 250克，煮熟去壳捣为末，将以上二味放入 粳米 500克，慢火煮成粥，空腹食之...
胡桃肉 ，味甘，气温，无毒。入肾经。润能生精，涩能止精，更益肾火，兼乌须发，愈石淋，实温补命门之药，不必佐之 破故纸 始愈腰疼。尤善安气逆，佐 人参 、 熟地 、 山药 、 麦冬 、 牛膝 之类，定喘实神。世人但知为食物，而不知用入于补剂，其成功更奇也。 胡桃 补肾，尽人知之，但多食亦能生虫，世人不识也。或谓胡桃 杀虫 ，子反谓生虫，得无误耶？夫胡桃杀虫，乃...
重庆长寿化工园区医院（中国石化总公司四川维尼纶厂职工医院） 信息概要： 医院地址 ：重庆市长寿区朱家镇 联系电话 ：023-68974284 医院等级 ： 二级甲等 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：400254 电子邮箱 ： 医院网站 ： 重庆长寿化工园区医院 重庆长寿化工园区医院地图 重庆长寿化工园区...
...曼德拉被授予诺贝尔和平奖。2013年12月6日去世，享年95岁。 他的一生饱经风霜，95岁的高龄不能不说是一个奇迹，下面就向大家介绍曼德拉的长寿秘诀。 古今长寿的老人,大都性格开朗、处世宽容，曼德拉就是一个宽容的人。他早年因领导反对白人种族隔离政策而入狱，被囚禁在荒凉的大西洋小岛罗本岛长达27年，身心受到极大摧残。由于是政治要犯，平时看管他的看守有3人，他们...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。