谚语：“拍打足三里，胜吃老母鸡。” 解释：经常拍打、按压足三里，具有强身健体、防治疾病的作用。 足三里位于人的双腿外膝眼直下三寸（把自己的四指并拢即是三寸，这是中医特指的同身寸）、胫骨外一横指处。中医认为足三里穴为胃经之要穴，能理脾胃、调气血，具有补虚、健脾的特殊功能。历代医家十分推崇“足三里穴”的养生保健和临床治疗作用，认为足三里不仅具有延年益寿的作用，还...
原为外丹术术语。指炼丹家选用某些矿物原料所炼制的丹药，又称“仙丹”，认为服后可以长生不死。内丹术借用 金丹 一词指内丹。参见内丹条。
...召天神地祇之法〔一九〕，了无一人知之者〔二十〕，其夸诞自誉及欺人，云己久寿。及言曾与仙人共游者将太半矣，足以与尽微者甚□矣〔二一〕。或有颇闻金丹〔二二〕，而不谓今世复有得之者〔二三〕，皆言唯上古已度仙人〔二四〕，乃当晓之。或有得方外说〔二五〕，不得其真经。或得杂碎丹方，便谓丹法尽于此也。昔左元放于天柱山中精思，而神人授之金丹仙经〔二六〕，会汉末乱，〔二七〕不...
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