出自：宋辽金 柳永 的 《望海潮·东南形胜》 类型： 山水 原文如下： 东南形胜，三吴都会，钱塘自古繁华。烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家。云树绕堤沙。 怒涛卷霜雪，天堑无涯。 市列珠玑，户盈罗绮竞豪奢。 重湖叠巘清嘉。有三秋桂子，十里荷花。羌管弄晴，菱歌泛夜，嬉嬉钓叟莲娃。千骑拥高牙。乘醉听箫鼓，吟赏烟霞。异日图将好景，归去凤池夸。
治虚劳里急诸不足，黄 健中汤 方。 黄 （三两） 桂心 （三两） 甘草 （三两炙） 芍药 （二两） 生姜 （四两） 大枣 （十二枚擘） 饴 上七味，切，以水一斗二升，煮取六升，去滓，内 饴糖 ，令消，适寒温服一升，间日可作。呕者倍 生姜 ； 腹满 者去枣，加 茯苓 四两。忌生葱、 海藻 、 菘菜 。（《外台》卷十七） 枸杞汤 ，治虚劳，口中苦渴，骨节 烦热 ...
...，天气就渐渐变凉了。气候往往容易使人感冒着凉，所以，发生咳嗽痰喘的病人较多。一些有咳嗽老病的患者，也容易在秋季犯病。中医根据季节的变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损伤肺气的理论。 秋季养肺的方法有多方面。如：起居上要注意“早卧早起”，衣服宜适当增减。饮食上宜注意多食温和滋润的食物，少食辛辣燥烈的食品等等。在身体锻炼方面应该适当做一些有助于补养肺气的功法。
中医认为，肺与秋季相应，秋令主肃杀，而秋季肺气旺，故秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。 燥为秋之主气，也是致病的原因之一。肺善清肃濡润，烦躁最易犯肺伤津，使人出现咽干鼻燥、干咳声嘶、皮肤枯涩等症。故秋季宜多选食一些生津润肺、养阴清燥的食品，如芝麻、银耳、藕、梨、龙眼、蜂蜜、鸭肉及新鲜蔬菜。 早加衣添被，适当冻些可提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力。中医认为，肺开窍于鼻。...
...补肝肾，润五脏，也可以用来煲粥等。也可常煮薏米红豆粥食用。《 陈皮 等，多常见为蔬菜，它们大多具有发汗、行气、活血、化瘀、开胃等作用，可补益肺气，尤其对于肺气虚的人更应如此。 此外，夏季水果也多，不少水果都是养肺的“能手”，像梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，不管生吃、榨汁、炖煮或者熬成膏，对肺热咳嗽、支气管炎等症均有较好的治疗效果。另外，葡萄和石榴，...
治虚劳里急诸不足，黄 健中汤 方。 黄 （三两） 桂心 （三两） 甘草 （三两炙） 芍药 （二两） 生姜 （四两） 大枣 （十二枚擘） 饴 上七味，切，以水一斗二升，煮取六升，去滓，内 饴糖 ，令消，适寒温服一升，间日可作。呕者倍 生姜 ； 腹满 者去枣，加 茯苓 四两。忌生葱、 海藻 、 菘菜 。（《外台》卷十七） 枸杞汤 ，治虚劳，口中苦渴，骨节 烦热 ...
出自：魏晋 谢灵运 的 《登庐山绝顶望诸峤》 类型： 山水 原文如下： 山行非有期，弥远不能辍。 但欲掩昏旦，遂复经圆缺。 扪壁窥龙池，攀枝瞰乳穴。 积峡忽复启，平途俄已绝。 峦垅有合沓，往来无踪辙。 昼夜蔽日月，冬夏共霜雪。
《救急》疗肺气 积聚 ，心肋下满，急发即咳逆上气方。 麻黄 （三两去节） 杏仁 （去双仁、尖、皮） 柴胡 生姜 半夏 （洗十遍） 葶苈子 （熬，研如脂各四两） 干枣 （十二枚擘） 槟榔 （十枚） 上八味，切，以水一斗，煮取二升八合，去滓，分温三服，每服相去如人行八九里久。 七日忌食生冷、猪、鱼、 羊肉 。此方服一剂讫，将息满七日，则服后方。忌 羊肉 、饧。 ...
《救急》疗肺气 积聚 ，心肋下满，急发即咳逆上气方。 麻黄 （三两去节） 杏仁 （去双仁、尖、皮） 柴胡 生姜 半夏 （洗十遍） 葶苈子 （熬，研如脂各四两） 干枣 （十二枚擘） 槟榔 （十枚） 上八味，切，以水一斗，煮取二升八合，去滓，分温三服，每服相去如人行八九里久。 七日忌食生冷、猪、鱼、 羊肉 。此方服一剂讫，将息满七日，则服后方。忌 羊肉 、饧。 ...
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