...冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高2～6倍，且与每日吸烟的支数成正比。 (8)肥胖：超标准体重的肥胖者(超重10%为轻、20%为中、30%为重度肥胖)，易患本病，体重迅速增加者尤其如此。但目前认为，应该重视...
...。此时，应闭目5秒钟，再睁开，凝望于鼻尖上。如此反复几次，可减轻大脑、精神过度集中。如果还是很累，那么就应该小憩一番，养养神了。3．散散步松筋骨——伏案工作久了，很需要走动走动，舒服一下绷紧的筋骨和双足。最理想的是到户外走走，哪怕仅十几二...
...有所帮助。 1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。 2、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，...
... 而对于已婚育的女性，也同样应该对宫颈炎引起重视，宫颈炎如果没有及时正确的治疗，则随着其病情的发展，其不仅可引起多种并发症，还可能会发生癌变，因此也应该积极做好防治。 慢性宫颈炎的症状特征是什么 慢性宫颈炎的症状多出现于产妇，少数慢性宫颈炎...
... 温水清洗外阴，少用洗液，以免造成阴部菌群失调。大便后应由前至后擦拭，避免将肛门细菌带至阴道。 4、不乱坐 公共游泳馆、公共浴池、公共马桶不要随便乱坐。 5、良好生活习惯 心情愉快，不熬夜，不吸烟饮酒，多锻炼，增强抵抗力 阴道炎疾病应该怎么...
...血症：通过血液流变学检查及综合分析，可确诊是否患有高黏血症。此症患者血流速度减慢，影响全身重要脏器尤其是脑部的供血，出现眩晕、乏力等症状。 唾眠呼吸暂停综合征：睡眠打鼾司空见惯，尤以老人和肥胖者多见。打鼾严重者睡眠中反复出现吸暂停(＞10秒)...
...宫颈白斑是比较常见的妇科疾病，对女性朋友们身体造成一定的影响。所以，女性朋友们对了自身的健康，一定要多了解关于宫颈白斑的一些知识。那么，宫颈白斑应该如何预防呢?下面就来详细告诉你。 1、注意经期饮食 在经期，可以适当吃一些酸味食物，如酸菜...
...就算女性的盆腔炎究竟应该注意什么呢，得了病，那么就要在平时多注意一些问题，多看一些文章，多听听医生和专家的见解。盆腔炎疾病在治疗后也是有很多的事情要注意的，比如说个人的卫生，日常需要做的预防的事项，生产后的护理，这些都是治疗盆腔炎了解以后...
...阴道炎的发病会给患者带来巨大的折磨，因此要引起广大患者的重视，尤其要结合自身的实际情况正确的把握适合的预防方法，那么女性患阴道炎应该怎么预防比较好呢?如下就是专家给出的具体分析。 女性患阴道炎应该怎么预防： 1、个人卫生 勤换内裤，内裤选...
...。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。 以上几点就是子宫肌瘤患者在平时生活中应该注意的，你现在知道了吗?如果已经清楚，那么就要切实做到，相信，只要我们从平常生活中多注意，一定...
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