缺铁性贫血饮食调养_《老年食养食疗》_【中医宝典大全】

... 等,严重患者可伴口腔炎、 舌炎 、匙状甲等。临床检验可发现血象中白细胞、血小板计数多正常,红细胞体积较一般为小,血红蛋白显着降低。 (一)饮食原则 1.高蛋 白饮 食。蛋白质是合成血红蛋白原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 2.适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则...

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经前综合症饮食调养守则_妇科月经疾病_【中医宝典】

...碍体内吸收镁,因为镁可帮助调节动情激素浓度,同时促进分泌 5.避免动物脂肪,以多元不饱和脂肪取代动物性脂肪 6.限制盐的用量,最好采取低钠饮食,以防止水份滞留在体内 7.增加纤维质的摄取量,多吃蔬菜、豆类、全麦、 荞麦 以及 大麦 8.避免 咖啡 因,节制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量 9.节制饮酒,酒精将加重情绪低潮,也会使 头痛 及疲倦更加严...

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高脂血症饮食调养_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...点。 高脂血症膳食防治有十分重要的意义,膳食控制是最重要的防治措施之一,对于减缓高脂血症发展、减少动脉粥样硬化的发生,有积极作用。 (一)饮食原则 1.高胆固醇血症的饮食原则: (1)限制膳食胆固醇的摄入。忌食胆固醇含量高的食物,如动物脑、肝、肾,蟹黄、 鱼子 、蛋黄、 松花 蛋等。胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下,血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固...

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肥胖症饮食调养_《老年食养食疗》_【中医宝典大全】

...冠心病 、 糖尿病 、 胆结石 等病症,是威胁老年人健康长寿多发病及常见病。 肥胖症最重要的防治措施,一是坚持体育锻炼,增加热能消耗;二是饮食控制,在保证机体蛋白质及各种营养素基本需要的基础上,使热能摄入与消耗之间产生负平衡,使体重逐渐下降,最终达到标准体重。 (一)饮食原则 1.采用 低热 能膳食,总热能可根据性别、劳动等情况控制在4200~8400千焦...

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过敏性紫癜饮食调养_《老年食养食疗》_【中医宝典大全】

...积液; 肾脏受累 时可有 血尿 、 蛋白尿 、 管型尿 等;病变发生在脑或脑血管处可出现 头痛 、视力模糊、 惊厥 、 瘫痪 等症。 (一)饮食原则 1.过敏源若是食物,应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。 2.高蛋白膳食,瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。 3.高维生素食品,尤其是含维生素C食物对于维持血管正常功能有重要作用。 4...

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冠心病饮食调养_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...症、吸烟;其次是 肥胖 、 糖尿病 及精神神经因素;还有一些不能改变因素,如家族遗传史、年龄、性别(男性)等。从上述因素看,冠心病的发病同饮食营养因素有直接或间接关系,因此注重合理营养是防治冠心病的重要措施之一。 (一)饮食原则 1.控制热量,保持理想体重。 2.控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物 动脉硬化 的主要因素。而且还证...

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肾盂肾炎饮食调养_《老年食养食疗》_【中医宝典大全】

...严重损害,出现 高血压 、 贫血 、 多尿 、夜尿、酸中毒,甚至发生 尿毒症 。尿化验检查可见 血尿 、尿中有大量白细胞或脓细胞等。 (一)饮食原则 1.急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎急性发作期应卧床休息,大量饮水,每日摄入水量应在2500毫升以上,以增加尿量,促进细菌、毒素及炎性分泌物迅速排出。 2.调节尿液酸碱度。磺胺类、氨基甙类抗生素在碱性尿中抗菌作用增强...

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慢性胃炎饮食调养_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...后立即出现。有患者可伴 消瘦 、 贫血 、 舌炎 等症状。胃酸分泌过多者可有 烧心 、反酸,而低酸性胃炎是诱发 胃癌 的危险因素。 (一)饮食原则 1.调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物,而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。 2.避免有强烈刺激性作用的食物,忌食生冷、硬及酸辣食物。 3.饭菜宜软烂,容易消化,含纤维多的...

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高血压病饮食调养_《老年食养食疗》_【中医宝典大全】

...在高血压病防治中,合理营养是十分重要的,其效果有时不亚于降压药物。通过膳食调节控制血压,能显著降低脑血管意外和 冠心病 的死亡率。 (一)饮食原则 1.控制热能和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一,而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中,从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者,其收缩压可高于正常人1...

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肾小球肾炎饮食调养_《老年食养食疗》_【中医宝典大全】

...性肾炎相似,但症状较重;慢性肾炎病程长,多有不同程度肾功能损害,有蛋白尿、镜下血尿、水肿、高血压等表现,晚期病人可出现肾功能衰竭。 (一)饮食原则 1.蛋白质的摄入应根据病情而定。若病人有肾功能不全、氮质血症时,应限制蛋白质摄入,如尿素氮超过60mg%时,每日蛋白质供给量以公斤体重0.5克摄入,并采用牛奶、 鸡蛋 等高生物价蛋白质,以减轻肾脏排泄氮质的负担...

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