...无论你是全身肥胖还是局部塑身的朋友，这两款都很适合睡前躺在床时做，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心理负担! 塑身操一 动作： 仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)...
...你有时会不会很奇怪： 每天晚上他都会给我打电话，平日里还经常向我传递深情的眼神…… 明摆着是喜欢我，却又迟迟不向我表白，是因为害怕被我拒绝，还是心里另有鬼算盘？难道他是花花公子，到处留情吗？…… 真让人捉摸不透他到底在想些什么？——让小...
...八、到底是中华之外，四面皆是夷狄”呢，还是天下一家，万物一源”呢？ 【原文】 问曾静：旨意问你，所著逆书《知新录》内云：“天下一家，万物一源。” 又云：“中华之外，四面皆是夷狄。与中土稍近者，尚有分毫人气，转远转与禽兽无异”等语。既云...
...抑制剂及激素，其长期用药的副作用与其治疗作用一样不应被忽视。中医中药在风湿病的治疗上日益显示出其独特的优势，蕴藏着极大的潜力。 １.辨证论治，整体调节 中医治疗疾病的的最大特点是辨证论治，整体调节。对于风湿病患者来说，根据病人当前的主要...
...之间对自己的称呼也从“女友”改成了“老婆”。更重要的是，每个月都要战战兢兢地用试纸检测一下，乞求自己千万不要怀孕…… 于是，很多女人开始不停地推醒身边熟睡的人——和我同居，你是为了爱还是做爱？没有哪个男人可以蠢到选择第二项。但是，面对漫漫...
...，随着预防为主保健观念的深入人心，中药以其“简、便、廉、验、安全、治未病、药食同源”等优势，越来越受到消费者的青睐，这意味着，中药产业成长空间巨大 但是，在我国，中药产业的比较优势发挥尚不到位，我们有太多的问题亟待解决。一是过度采集和...
...本报讯 笔者从日前举行的金胃泰胶囊胃肠治疗专家研讨会上获悉，彝族医药以其独特的治疗方式，无论是在快速缓解症状，还是长期的养护方面，都能有效治疗胃肠疾病，尤其是对多年反复、难以治愈的老胃病、老肠炎和消化系统多发疾病，治疗优势明显。从胃肠病...
...同时却有相应的报道表明，它对胃癌有不利影响。其二，因人而异、平衡膳食才是最好的膳食。即使“完美”如牛奶，也还是有个别微量元素相对缺乏。因此，单独说某种食品是最好的食品，显然是以偏概全。 杨月欣还指出，有人之所以“厚爱”红薯，是因为其中含有抗性...
...动手制作，按理说应该向这方面发展。但或许因为身体原因吧，我很自卑，总认为自己不行，我也给自己打气，还是不行。近一段时间，我总是想我该向什么方向发展呢？有人说只要你认定了目标，不懈坚持，胜利早晚是属于你的。但我最致命的就是没有那么多的时间了，...
...笔者《告别中医中药》<< 点击查看该文一文在《医学与哲学》杂志发表[1]以后，便有学界朋友对其中所倡导的观点表示了质疑：“纵然中医中药的缺点颇多，其优势也是不可否认的”。为使我们对中医的“优势”（为了叙述方便，以下使用这个概念时不再加引号...
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