...正如伦敦奥运会的口号“激励一代人”一样，中国健儿争金夺银的优异表现，也让很多人蠢蠢欲“动”。 时下温度还比较高，锻炼的强度不宜过大，但一些“轻运动”，如瑜伽、游泳、健身操、跑步、网球、骑车等有氧运动，可促进血液循环，有助睡眠，适合时令。 无处不有的“轻运动” 所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低、时间要求松的运动养生方式。只要时间控制在1小时内，没有让...
...2天开始出现不规则的阴道出血，量不多，无 腰酸 、 腹痛 、小 腹胀 坠等现象。王某告诉刘某，这是中医所说的“激经”，不会有事的。故刘某未予重视，未行“保胎”治疗，仍继续上班。结果，不久却发生 流产 。 “激经”产生之原因，中医认为是血盛气衰。现代医学认为可能是孕卵着床的一种生理反应。在妊娠前3个月，囊胚尚未占据整个宫腔，在包蜕膜与真蜕膜间存有腔隙，在两膜融...
...时要注意宜忌。桃为肺之果，除对肺病患者有益外，还能生津、润肠、活血、消积。但其性温甘酸，多食能生 内热 ，发疮 疖 ，并使人 腹胀 ，且不宜与鳖同食，否则可能引起 胃痛 。李为肝之果，有清肝涤热、生津利水的功效，肝病及虚劳骨蒸、消渴患者宜食。但要注意：凡味苦涩或入水漂浮的 李子 不可食用；李子多食易损伤脾胃， 胃酸过多 的 溃疡 病患者不宜多食；食用李子后不...
...防 动脉硬化 。 此外，芹菜素对 前列腺癌 、 乳腺癌 、 甲状腺癌 等癌细胞还有抑制生长、诱导细胞凋亡、抑制肿瘤血管形成等作用。因此，旱芹特别适合 高血脂 、 高血压 、 动脉 硬化 及肿瘤患者食用。 需要特别提醒大家的是，多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，有杀精作用，因而芹菜又被称为“精子杀手”。因此，青年男性，尤其是近期准备做爸爸的朋友应与芹菜暂时保持距离。
...卫分取气，由浅向深按插，是从卫分引气深入以纳之。泻法系从营分散气，由深向浅抽提，是从营分引气外出以散之。《 医学入门 》：“补则从卫取气，宜轻浅而针，从其卫气随之于后而济其虚也。泻则从荣弃置其气，宜重深而刺，取其荣气迎之于前而泻夺其实也。”《 难经 》所说的“推而纳（进）之”（以按为主）和“动而伸之”（以提为主）是《灵枢》补泻法的推衍。后世针灸家以《金针赋》...
本篇以《轻战》为题，旨在阐述轻率出战的危害性。它认为，对敌作战必须准确判断敌情而后出兵，方能战胜敌人。倘若不研究敌情就轻率进兵，不制定 周密 计划就贸然出战，就必定被敌人打败。“勇者必轻合，轻合而不知利”句，系引自《吴子》一书。这里所说的“勇者”，是指有勇而无谋的鲁莽将领；“轻合”，是说轻率与敌交战。本篇继《计战》之后，再一次集中地论述了从敌情实际出发，进行...
目录 《景岳全书》小分清饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《景岳全书》：小分清饮 【处方】 茯苓 6～9克 泽泻 6～9克 薏仁6克 猪苓 6～9克 枳壳 3克 厚朴 3克 【功能主治】 治 小便不利 ，湿滞 肿胀 ，不能受补者。 【用法用量】上药用水230毫升，煮取180毫升，空腹时服。 【摘录】 《景岳全书》 卷五十一
在冬季生活中，不少家庭的餐桌上，天天有荤腥，餐餐有油腻。从保健的角度讲，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质需及时排出。因此，在冬季进补的同时，也应重视及时排便和通畅的作用。所以，冬季进补忌重“进”轻“出”。
东北轻合金加工厂职工医院 信息概要： 医院地址 ：黑龙江省哈尔滨市平房区建文街 联系电话 ：0451-88601101 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：150060 电子邮箱 ： 医院网站 ： 东北轻合金加工厂职工医院 东北轻合金加工厂职工医院地图 东北轻合金加工厂职工医院地图信息由...
中医在治疗感冒时注重分清类型，配合食疗，效果相当不错。 风寒感冒：起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。家长可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1／2~1袋，日服2~3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤后加红糖送服。饮食上要忌食生冷寒凉食物，包括...
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