人到老年，身体抵抗力减弱，各脏器的生理功能减退。因此要合理地安排好老年人的生活起居。 老年人应生活在和睦的家庭中，受到子女亲属的敬重才会精神愉快。每天的生活要有一定的规律，根据身体状况安排丰富的室内外活动。 老年人的居室应尽量安排在向阳的房间，室内家具要简单，方便行走。早晚要开窗通风换气，保持室内空气新鲜，使头脑清醒，身体舒适。睡眠应早睡早起，最好定时，形成...
老年性痴呆 ，又称 老年性精神病 ，是一种 大脑 进行性 退化 性 疾病 。本病以大 脑萎缩 和变性为主，智能遭到不同程度的破坏，临床以 痴呆 为主要表现。本病发病年龄多在60岁以后，70～80岁以上较多见，女性较男性 发病率 高，约1.5∶2.1。据报道，发达国家65岁以上老年性痴呆的发病率是10％，而80岁以上则可高达20％。随着我国生活水平的提高，人民...
...代 养生 家都十分重视饮食的适度，在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。以下几方面可供老人们参考和借鉴。 （一）伙食有节，忌暴饮暴食 老年人因 消化能 力减退，胃肠适应能力较差，暴饮暴食，不但会造成 消化不良 ，而且还是诱发 心肌梗塞 的主要原因之一．因此，老年人饮食要有规律，尽可能少食多餐，不 饥饿 ，不过饱，要定时定量。正如《养生避忌》中说：“故善...
...大肠中的胆酸生成量减少，并能稀释肠内有毒物质，使粪便变软和通过肠道的时间缩短，减少致癌物质与易感的肠粘膜长时间接触，从而防止 肠癌 的发生。老年人由于胃肠功能下降，肠蠕动减慢，肠内有益细菌、 乳酸菌 减少；而适量多食用食物纤维，则可弥补这种不足而减少疾病的发生。 据有关学者报道，食物纤维可影响 血糖 水平，减少糖尿病患者对 胰岛素 和药物的依赖性，并有防止热...
...响 人出生后造血组织主要在骨髓。随增龄，造血组织逐渐减少，被脂肪和结缔组织所代替。70岁以上老人的造血组织可减少一半，这些脂肪组织主要是填补老年 骨质疏松 的空隙，骨髓造血细胞正常成人约为100000/mm 3 。 二、老年人 贫血 的国内诊断标准 贫血是一种症状，目前尚无统一诊断标准。一般指单位容积血液中红细胞数，血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值，其中以...
肺炎 是老年人的常见病，在老年人直接死亡原因中占重要地位，为青年肺炎的10-20倍，且生前“漏诊率”可达34%。因此，如何做到早期诊断，及时治疗，减少死亡率，是一重要课题。 一、 老年肺炎 的临床特点及类型 1．老年肺炎的特点 老年肺炎常缺乏明显呼吸系症状，症状多不典型，病性进展快，易发生漏诊、错诊。据文献报道，病理证实为肺炎但临床未能诊断的“漏诊率”为3....
老年性 低血压 是指老年人 收缩压 为100毫米汞柱或更低， 舒张压 为60毫米汞柱或更低，无其它 疾病 引起的低血压称为 原发性 低血压，即低血压病。 继发性 低血压常继发于其他疾病，低血压只是这些疾病的 临床表现 之一。老年低血压病虽不属严重疾患，但对老年人身体健康有一定影响，因为老年人容易罹患一种或多种 慢性疾病 ，若合并有低血压病，原有疾病的 症状 ...
人到老年，體內各系統的功能都難免衰退，身體不適常出現，不少人依賴藥物減緩不適。據統計，老年人平均用藥量約是年輕時的五倍！ 有人每天都要服近十種藥，家裡像開了藥舖，一到晚上，桌子上攤滿了各種裝藥的瓶蓋，以配備第二天飯前飯後睡前醒後的多種藥。 其中有的藥是按醫囑必服的維持量，如降壓降脂降糖藥、心臟肝臟腎臟藥，其餘的是減緩身體不適，「需要時」才服的藥，這類藥通常是...
...产生中毒现象，而这对人体的危害也绝不能低估。近年来被人们称为现代文明的 疾病 ，其中许多疾病包括 癌症 在内，就同营养过剩或营养不平衡有关。老年时期这种营养过剩或营养不平衡对健康的危害就更大。这已引起越来越多人的重视。总之，合理的营养能促进机体的正常生理活动，改善机体的健康状况，增强机体的抗病能力，提高免疫力。合理营养可使老年人精力充沛，提高工作效率，对抗老...
老年 低血压 国内研究相对较少。实际上，它和 高血压 一样具有重要的临床意义：长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量，导致各种重要脏器功能进行性衰退;突发的低血压则可导致老年人 晕厥 、跌倒、 外伤 、 急性心肌梗死 、 脑卒中 以至危及生命，故必须予以高度的重视。 老年人低血压的病因 (一)发病原因 老年性 低血压 和(或)合并 晕厥 者，其病因和诱因...
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