随着年龄的增长，老年人机体的新陈代谢会有所降低和延滞，各器官的组织结构和细胞生理功能逐步出现衰老现象。 适当运动正是从积极方面改善体质，增强脏器功能，延缓细胞代谢和功能的老化。 首先，适当运动对大脑和周围神经系统都起到协调和安抚的良好作用。坚持锻炼使老年人对外界环境的适应能力，协调大脑的兴奋抑制过程都有提高和改进的效果，使其反应敏捷，动作正确，不易 疲劳 ，...
以下是《老年食养食疗》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 概述 老年人的生理特点 老年人的食养原则 老年人的营养素需要量 老年人的合理营养 老年人四季食补 春季的饮食构成 春季怎样进补 春季疾病的饮食防治 夏季的饮食构成 夏季怎样进补 夏季的饮食保健 秋季的饮食构成 秋季怎样进补 秋季疾病的饮食防治 冬季的饮食构成 冬季怎样进补 冬季疾病的饮食防治 ...
基础医学 基础医学 （综合）、 医史学 、 人体解剖学 、 组织胚胎学 、 微生物学 、 免疫学 、 病原生物学 、 病理学 、 病理生理学 、 物理医学 、 血液学 、 医学遗传学 、 内分泌学 、 法医学 、 放射医学 、 医学病毒学 、 超声医学 、 激光医学 、 行为医学 、 航空航天医学 、 航海医学 、 高原医学 、 高压氧医学 、 医学细胞生物...
湖南省老年医院 信息概要： 医院地址 ：湖南省长沙市马王堆路1号 联系电话 ：0731-84724301 医院等级 ： 三级甲等 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：410001 电子邮箱 ： 医院网站 ： 湖南省老年医院 去湖南省老年医院的乘车路线 122、501、912路在医院门口下 湖南省老年医院地图...
老年医学是对老年人的医学照顾。老年病学研究老年与 衰老 。区分一个人是否已经年老， 没有特定的年龄界限，虽然传统认为老年的年龄界限为65岁，因为工作的成年人到此时将要退休。 有些 疾病 ，几乎只发生在老年人，称之为 老年综合征 或老年病。其他一些疾病影响所有年龄的人，但在老年人更常见或更严重，或引起不同的 症状 或 并发症 。 老年人常常患与年轻人不同的疾病...
老年人护理 (nursing care of the elderly)，对老年人（特别是患病的老年人）采用科学方法按照一定程序进行有条理有计划的观察、判断、帮助和指导的工作。其范围包括有病和无病，在家中和医院内的老年人。因此，不但医务人员，老年人的家人也应掌握 老年人护理 的知识。随着医学科学的发展，人的平均寿命延长，许多国家正向老龄化迈进。老年人护理应为全...
文化程度、过度 疲劳 、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪，对老年人的心理健康也有一定的影响。 那么，怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢? 第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展，长寿老人往往都能做到到胸怀开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，不易动态，感到自己生活很充实、满足。 第二，面对现实，走出误区。老年人应积...
人到老年，身体各器官功能逐渐减退，尤其是 味觉 、 咀嚼 、 消化 及吸收功能减退，加上易患各种 慢性病 ，因此对饮食有特殊要求。专家们根据老年人的生理特点和心理特征，认为老年人食粥有益。 粥在我国已有近3000年的历史了。古人认为，粥是“第一补人之物”。明代大医学家 李时珍 在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与 肠胃 相得，最为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人...
老年性耳聋 是老年人常见的耳部 疾病 ，临床以 听力减退 ，甚至失听为特征。《左传》解释为“耳不听五声之和，为聋”。 临床上 耳聋 与 耳鸣 多同时存在。《医学入门》说：“耳鸣乃是聋之渐也”。特别是老年人，几乎有耳鸣的人都有高频听力的下降，有的人因耳聋较重而耳鸣被掩盖。老年性耳聋的特点为 两侧对称 性听力下降，发生年龄因人而异，有的始于40岁，有些老人到80...
北京老年医院 信息概要： 医院地址 ：北京市海淀区温泉路118号 联系电话 ：010-62456936 医院等级 ： 三级丙等 医院类型 ： 专科医院 重点科室 ： 介入科 、 老年科 、 内分泌科 、重症监护病房 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：100095 电子邮箱 ：lnyy@lnyy.com.cn 医院网站 ： http://www...
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