...《减肥新法与技巧》决明降压粥【配方】炒决明子15克，白菊花10克，粳米100克，白糖适量。【功用】此药膳粥清肝明目，通便。适用于目赤肿痛，头痛头晕的高血压症，高脂血症及习惯性便秘等症。【制法】决明子与白菊花一起加375毫升水煎煮2次；药液...
...协调一致。呼吸应以腹式呼吸为主，即指吸气时，隔肌下降，腹部隆起。呼气时隔肌上升，腹部凹陷，这样可使内脏提高功能，促进血液循环。因为人在呼气时，心率减慢，血管扩张；吸气时，心率增快。所以练习呼气时间长些，对降压有好处。 练气功可以使正气充沛，保持...
...老年颅内压增高,老年人颅内高血压,老年人颅内高压 正常人颅内有一定压力，称为颅内压(简称颅压)，通常是指在水平卧位、身体松弛的状态下，经腰椎穿刺接上一定内径的管子所测得压力，因而又确切地称之为脑脊液压力。正常成人如超过1.96kPa(...
...如果缺少必要的体育活动，遇到不良刺激或消化器官染上疾病往往可出现食欲减退、胃满、腹胀。食欲是否正常是衡量老年人健康的“雨晴表”。 睡眠：老年人的睡眠比年轻人要少。为了使睡眠更加有效，老年人要掌握好自己睡眠的时间，以消除一天工作的劳累，睡眠的...
...运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。 运动降压的奥秘 1．运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少...
...老年高脂血症,老年人高脂血,老年人血脂过多 高脂血症指血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常高限。其主要成分有三酰甘油（TG）、胆固醇酯（CE）、磷脂（PL）、游离脂肪酸（FFA）等。CE与TG受年龄、性别、生活习惯、进食质量等影响。...
...冬季服用降压药要适当的调节。 冬季是脑血管疾病的高发时期。由于气温陡降，人体的血管收缩，血压相应增高，增加了脑血管疾病的风险。而有动脉硬化、高血压的患者，在气温陡降后更易出现脑血管破裂，危及生命。冬季降压应注意以下几个方面的问题： 适当...
...麻醉期间使用降压药物或某些方法，主动地使病人的血压作有控制的降低，即为控制性降压。其目的是为了减少手术野的渗血、降低大血管内的张力或控制高血压危象，使之有利于手术的进行。保证病人的安全。适用于：①出血较多而止血困难的手术操作如脑膜瘤、颅内...
...无须,不一定,没有必要 need not;not have to 是故弟子不必不如师。——唐·韩愈《师说》 国语辞典 不需要、沒有必要。 文選．陸機．演連珠五十首之十五：「臣聞良宰謀朝，不必借威。」 三國演義．第九十六回：「汝死之後，汝...
...其单用效果。土耳其伊斯坦布尔医学院的Yagiz Uresin博士在会议中，对这项研究进行了介绍。 ◆研究方法 糖尿病合并高血压患者的心血管危险增加，因此，其降压的目标值更低，通常为<130/80毫米汞柱。为了达到这个目标，以往临床多将ACE...
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