...子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”，经统计，30岁以上的妇女，每五个人之中就有一个患子宫肌瘤，患病率高达20%，上海宏康医院妇科专家陈小红指出，子宫肌瘤的高发人群有呈年轻化的趋势，因此年轻女性必须提高对子宫健康的关注。 在以往，子宫肌瘤的高发...
...老年人尿失禁的治疗偏方有哪些?这是很多人关注的，偏方多根据中医理论配置的民间土方，对于治病的确有一定的效果，那么究竟老年人尿失禁的治疗偏方有哪些呢?接下来我们就来专业解读一下。 老年人尿失禁的治疗偏方: 狗肉炖黑豆狗肉200克，黑豆i00...
...现在长寿的老人越来越多了，这的确是一个可喜的现象，但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康，由于疾病的缠身，日常生活难以自理，生活质量下降，给社会和家人带来了很多的影响。这种情况也引起了老年人自身的关注，他们渴望健康，健身便成了他们最大...
...人到老年，身体各器官功能逐渐减退衰弱，易患各种慢性疾病，因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。 低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的...
...来讲，对遣析患者的饮食限制及指导是完全必要的。 此外，根据日本透析学会的调查，到目前为止，心脏疾患、脑血管障碍、高血钾症、恶性体质症等与饮食关系密切的病症仍然是透析患者死亡的主要原因.因此，普遍认为，适当地指导和限制透析患者的饮食，既可以提高...
...必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。另外，...
... 二、不贪精 老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素 少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。 三、不贪硬 老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物，久而久之易得消化不良或胃病。 四、不贪快 老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快...
...去除不健康行为是预防心脑血管病必不可少的条件。各种调查研究证明营养与寿命密切相关。喜食肥腻、偏嗜咸甜均不利于老年人的健康，故应强调老年人低脂肪、低热量饮食的重要性，老年人应以富含蛋白质、维生素、微量元素及粗纤维食物为主。近年来也有人提出低盐...
...发生着变化，如微量元素硒，一般成年人每日膳食中硒的供给量约为50微克就可以满足人体的需要了，但老年人每日硒的生理需要则为100微克，而这种微量元素硒的不足与低下，正是冠心病、白内障以及某些肿瘤等疾病发生的原因之一。因此，对老年人来说平时常吃些...
...淡黄、湖蓝、瓦灰、银灰色泽可减少紫外线的吸收，质地上以吸汗透气的真丝、丝绸、纯棉、麻类等织物为佳。夏天的衣服应经常洗涤，内衣裤更须每日一换洗。舒爽的夏装有利吸汗散热，可使人免除闷热之苦而备觉凉快惬意。 食：夏令时，老年人消化功能转弱，饮食调摄...
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