产后，很多妈妈都为自己松弛、下垂的胸部而感到苦恼。其实美胸的大敌不是母乳喂养，也不是地心引力，只要保持良好的习惯和适当的运动，恢复少女时的坚挺完全可以实现。 ① 扩胸运动 1．伸直背部，抬头挺胸，双手合十置于胸前，肘部打开，保持胸部用力的状态。 2．两手同时用力相互推压，缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，吸气。左右交互动作10—20次。 ② 双臂夹胸 1...
标签：润喉片危险 润喉片具有清热解毒、消炎灭菌、润喉止痛、利咽祛腐等作用，在临床上常用来治疗急慢性咽喉炎，因其起效快、作用明显且经济实惠而被大家视为居家必备的良药。由于常用、口感不错，又容易买到，有很多人把润喉片当成了清凉糖，当咽喉稍有不适时就自行含服，甚至没什么不适时也会含上一片；一些喜欢唱歌的人，更是将润喉片作为“卡拉OK”时必备的“法宝”；还有些小朋友...
人处于不同生理状况下，对营养的需求各异，故 人类 的营养和膳食也必须适应这些生理变化，才能保持机体处于最健康的状态。
误区四：皮疹褪了就可以立即停药 长期使用皮质激素类外用药的患者，可产生习惯依赖性或成瘾，久用后不能突然停药。因久用皮质激素类药膏后，机体肾上腺皮质的正常功能受到抑制，一旦突然停药便可因机体激素分泌量不足而引起病情加重。因此，长时间使用皮质激素类药膏后，倘若需要停药，应逐步减少用药剂量，直至完全停药。 误区五：脸上可以涂抹激素 激素类药膏曾经使不少女士出现的红...
激素类药膏治疗皮肤病的种类比较多，其副作用及不良反应也较多。很多患者对此并不十分了解，随便滥用激素类药膏，往往会适得其反，加重病情。再加上有些药品厂商过分强调疗效，从而使消费者忽略了其副作用，在观念中形成了许多误区： 误区一：激素类药膏是皮肤病的万能药 由于激素是免疫抑制药，可以诱发或加重感染，故其对病毒、细菌和真菌性皮肤病不适用。 比如单纯疱疹、皮肤结核、...
23.5.1 总的原则 肥胖 既然是直接起因于长期的能量入超，治疗就必须坚持有足够的时间，持之以恒地致力于改变原有的生活、饮食习惯，长期地控制能量的摄入和增加能量的消耗，彻底纠正其 能量代谢 的入超，因此，治疗一定要有耐心，切不可急于求成。尤其是对于那些有精神情绪问题的肥胖者，在这之前，首先还得彻底弄清其问题的实质所在，有针对性地做好思想疏导工作，切实改变其...
...梅花参 梦花 梦花根 猕猴桃 猕猴桃根 下一页 鲤鱼脂 味性： 甘，平。 归经： 肝，肾经。 主治： 定惊止痫。主小儿惊痫。 鲤鱼脂 《中药大辞典》鲤鱼脂 《中华本草》鲤鱼脂 资助【中医宝典】>>> 鳢鱼 别名： 蠡鱼、鲖鱼、蜾、鲡、鯣、黑鳢鱼、玄鳢、文鱼、黑鲤鱼、黑鱼、乌鱼、黑火柴头鱼、蛇皮鱼、乌棒、活头、鲷鱼、鳏、乌鳢、活头才鱼 味性： 甘，寒。 归经：...
...《中华本草》膜缘木香 资助【中医宝典】>>> 茉莉根 味性： 苦，温。 主治： 麻醉，止痛。治跌损筋骨，龋齿，头顶痛，失眠。 茉莉根 《中药大辞典》茉莉根 《中华本草》茉莉根 资助【中医宝典】>>> 茉莉叶 别名： 末利花叶 味性： 辛;微苦;性温。 归经： 肺；胃经。 主治： 疏风解表;消肿止痛。主外感发热;泻痢腹胀;脚气肿痛;毒虫螫伤。 茉莉叶 《中药大...
... 别名： 山柳叶、小化香叶 味性： 辛；性温。 主治： 解毒疗疮；杀虫止痒。主疮痈肿毒；骨痈流脓；顽癣；阴囊湿疹；癞头疮。 化香树叶 《中药大辞典》化香树叶 《中华本草》化香树叶 资助【中医宝典】>>> 桦桃树 别名： 花皮木、吾处处树 味性： 甘、辛，温。 主治： 温中散寒，祛风除湿。主治感冒，胃酸痛，风湿骨痛。 桦桃树 《全国中草药汇编》桦桃树 资助【中...
...杜、银光杜仲 味性： 苦甘，平。 归经： 肝；肾经。 主治： 补肾壮腰；散瘀止痛。主肾虚腰痛；筋骨疼痛；跌打损伤；蛇咬伤。 金丝藤仲 《中药大辞典》金丝藤仲 《中华本草》金丝藤仲 资助【中医宝典】>>> 金挖耳根 别名： 野烟头 味性： 味微苦；辛；性平。 主治： 治产后血气痛，水泻腹痛，牙痛，乳蛾。 金挖耳根 《中药大辞典》金挖耳根 《中华本草》金挖耳根 ...
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