...，然后向右转时听到颈椎部有“咔咔”声并感到颈肩部酸痛僵硬，说明颈椎有问题。下面给大家介绍两招保养脊柱的小方法。 俯卧放松功：俯卧床上，额头贴床面，两臂放于体侧，手心向上。然后两手臂从体侧开始尽量向前伸展，止于头顶前方(与躯干呈直线)，手心...
...传统观念认为，中药比西药作用缓和，副作用少，老年人使用中药治疗更为安全、和缓些。 但也有些中草药毒性较大，使用不当，常会引起中毒死亡。因此，在使用有毒性的中草药时，必须严格遵医嘱。 温馨提示 可调节生活习惯。有病应用药物治疗是一个要素，但...
...专家认为，形成现代老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关： 一是因离退休而离开了工作单位和同事，从开放的大范围退缩到封闭的小圈子，原有的知识结构，技能训练能力，往往已不适应现代社会。 二是与子女合不来。老年人与年青人的代沟有扩大趋势，老人...
...许多人认为，老人一旦患上痴呆症，病情就不再能缓解了。因此，多数患痴呆症老人的家属都没有想到给老人做康复训练，而只是想着如何照顾老人。其实，当您发现您家的老人有痴呆倾向，或者已经是老年痴呆症早期的病人，一定要抓住时机，帮助老人做智力训练，...
...更徘徊。山留倒景日未晚，雪满大江潮正来。黄叶尽时寻雁荡，丹霞起处望天台。楚人自觉多秋思，怀抱今因作赋开。（23） 安晚堂（可闲老人集卷四，四库全书本） 有酒如渑不用谋，阿翁只合赋三休。乡闾可杖容称老，晚节能安自不忧。丝竹闲情信陶写，起居惟适...
...夏季，天气炎热，气温高而多雨潮湿，人们出汗多，易疲劳，尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，所以要及时调整，以安然度夏。 减少情绪紊乱的方法： 一是精神调养宜神情气和，胸怀宽广，精神饱满，免懈怠厌倦之心，忌恼怒气郁...
...夏季，天气炎热，气温高而多雨潮湿，人们出汗多，易疲劳，尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，所以要及时调整，以安然度夏。减少情绪紊乱的方法： 一是精神调养 宜神情气和，胸怀宽广，精神饱满，免懈怠厌倦之心，忌恼怒气郁...
...医院某某教授是治这种病的专家，便宜有疗效，将病人骗至目的地。 第三招：用高价药骗钱。在诊室，与“医托”联手的“医师”开出一些十分普通便宜的中草药，以高价卖给病人。往往一服只值三五元钱的中草药，给出的价格竟是几十元甚至上百元。而且这种医院一般...
...发现，这简直是在玩弄老人，为老人早点送终的办法。叫年纪那么大的老人坐在那儿听训、领奖，还要带去各地游览。实际上，对于老人是一种辛苦的负担，我想那些老人可能累坏了，而且更因为这种风气一开之后，就有许多人也不免想进入被“敬老”的行列，这样就变成...
...粮油的购买量与日俱增，但在商场中，有转基因标识的食用油主要是大豆油却备受冷落。人们对转基因食品的陌生与排斥，使得这一产品的销量并不理想。 而目前的形势是我国每年进口大豆达1500多万吨，与国产大豆的产量基本相当。进口大豆中大部分是转基因...
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