...尽量少食用激素类的食物。具体的主要有以下几点要注意的： ◆常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。 ◆忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 ◆如果月经过多，要多吃富含铁质的食物，以免缺铁性贫血。 ◆不要额外摄取雌激素，绝经后尤应注意，以免...
...有效地除去软垢、食物残渣。用后刷头要向上置于干燥通风处，牙刷使用3个月左右应更换。 另外，老人在饮食上要注意多吃鸡蛋、乳品、水果、蔬菜、肉汤等，这些食物含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿，同时还易于咀嚼和消化。还要忌食过多的...
...编辑絮语：为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你不能做，那不能吃！如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及！ 误区一 月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想...
...绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 2.忌吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、...
...致。或患者体质较差，病原菌毒力较弱，初起即为慢性，是妇科常见病。盆腔炎的范围包括盆腔生殖器官（子宫体部、输卵管、卵巢）及盆腔腹膜与子宫周围结缔组织的炎症。 慢性盆腔炎要注意哪些事项？1.多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物如...
...附件炎患者要注意的护理措施。附件炎是指各种原因导致的发生于输卵管和卵巢的炎症，可引起白带、腰痛、月经失调等症状。附件炎常常伴发有盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎等，患者应该抓紧治疗，并做好必要的日常护理。那么护理附件炎的方法有哪些呢? 1、多吃...
...猪肝、牛奶加鸡蛋等应每天吃一些，能有效防止外阴搔痒。 人们日常中要是一旦患上外阴瘙痒疾病的时候，外阴瘙痒患者第一时间应该注意的是外阴瘙痒的治疗方法，但是生活中外阴瘙痒患者应该注意早期的症状表现，外阴瘙痒患者也要注意相应的检查。 ...
...专家指出，营养早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分。 专家认为，早餐进食能量充足、配比均衡的学生，在数字运用、创造力、想象力及身体素质等方面，都要优于早餐质量差的学生。所以，早餐吃得科学对孩子尤为重要。 而吃得太“荤”太“细”...
...的一种疾病治疗，在护理方面也是需要注意的。而子宫肌瘤患者的日常饮食方面需要注意什么呢?具体的子宫肌瘤患者的日常饮食内容，来一起看看吧。 子宫肌瘤患者的日常饮食应做到：坚持吃一些低脂肪食物，如瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。还有藕粉、橘汁、鱼汤...
...痛经是威胁女性身体和健康的重要疾病，一定要正确的处理才能够规避疾病导致的麻烦的发生，那么痛经的禁忌是什么呢?接下来我们就给大家介绍一下，看看患痛经该注意什么? 痛经的禁忌： 一：生冷寒凉食品 女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，...
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