...帮助身体吸收制造雌激素的硼boron，有助于增加身体的内分泌调节正常。三不五时来一杯蜂蜜柠檬汁或红萝卜蜂蜜汁，更是有助于养颜美容呢！ 爱的象征「巧克力」，本来就含有刺激神经讯息传导的成份thylxanthines」，这种成份可以增强人体的感官...
...人员让健康的非肥胖人士(13名男子和5名女子)在3个早晨分别观看食品图片：一次是在错过早饭后，另外两次大约在吃过早饭90分钟后。在一次实验过程中，吃过早饭的人在看食品图片40分钟前，研究人员给他们注射了盐水；在另一次试验中，他们给吃过早饭的...
...中等大小的西兰花就可以满足人一天的维生素K和维生素C需求，而且它也具有抗癌的保健效果。 黑巧克力：每天7克巧克力可降低血压。巧克力所含的可可粉富含黄酮类抗氧化剂，能降低“坏”胆固醇，增加“好”胆固醇。 红薯：一个红薯含有大约60微克叶酸。...
...和营养素。 运动营养学的研究表明，运动前食用巧克力，可以增加肌肉内的糖原储备，有利于提高运动能力，延缓疲劳。运动后食用巧克力，能够及时补充人在运动中消耗的能量和肌肉中消耗的糖原，有助于恢复体力。 营养学专家告诉我们，巧克力含有对人体有益的...
...假如身为男性的阁下有幸在情人节收到巧克力，那么实应感激爱人的关心，因为有研究显示，巧克力可以预防感冒。 据英国《每日电讯报》周一报道，英国伦敦西敏大学的克洛博士在一个有关巧克力科学的研讨会中指出，巧克力的气味能提高男性体内免疫系统产生一种...
...状态。这时巧克力中可可豆镇静安神的作用就派上用场了。它能帮助亢奋的神经迅速安静下来，并获得充分的休息，为第二天的游玩做好准备。 营养专家指出，在出游过程中少食多餐，多吃休闲食品是一种很实用的补充能量的方法。而巧克力凭借着丰富的营养、充沛的...
...帮助身体吸收制造雌激素的硼boron，有助于增加身体的内分泌调节正常。三不五时来一杯蜂蜜柠檬汁或红萝卜蜂蜜汁，更是有助于养颜美容呢！ 爱的象征「巧克力」，本来就含有刺激神经讯息传导的成份thylxanthines」，这种成份可以增强人体的感官...
...美国科学家研究发现，每日服用多种不同的维生素可能有助于抑制艾滋病病情的恶化。如果维生素确实被证明有此功效，发展中国家的艾滋病患者则可以推迟服用昂贵药物的时间。 据最新一期《新英格兰医学杂志》报道，美国哈佛大学公共健康学院的科研人员对...
...德国营养药物和营养学研究所的研究人员近日称，一向被人们认为可以改善情绪的巧克力其实并不能使人变得高心起来。 营养学家称，巧克力中虽然含有具有使人精神愉悦的化学物质，可含量很少，不至于影响人的情绪。统计数据表明，100克牛奶巧克力中一般含有...
...营养专家指出，葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。 葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外，葡萄干...
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