...时珍曰︰案孙升《谈圃》云︰芡本不益人，而俗谓之水流黄何也？盖人之食芡，必咀之，终日嗫嗫。而芡味甘平，腴而不腻。食之者能使华液流通，转相灌溉，其功胜于乳石也。《淮南子》云︰狸头愈，鸡头已。注者云︰即芡实也。【附方】旧一，新三。鸡头粥︰益精气，...
...500克，将其煮熟；芡实250克，煮熟去壳捣为末，将以上二味放入粳米500克，慢火煮成粥，空腹食之。 功效：善补虚劳、益气强志、壮元阳、止泄精。 三苏长寿秘方：“茯苓粥” 此药粥是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病，夏则脾不胜食，...
...1岁半幼儿冬季食谱 推荐食谱： 早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克 中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克 午点： 蒸白薯 50——100克 晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克 1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季，北方天气寒冷，晒太阳...
...烂，粥黏稠时，调入益智仁浓缩液与白糖20克，拌匀，再煨煮至沸即成。早、晚分食。 按语：温肾健脾，适于脾引起的经前浮肿。 2.健固粥 将白术15克，巴戟天15克，茯苓30克，人参6克，加水先煎汤，取汁入薏米60克煮成粥，米熟为度。上为一日量，...
...四处飞扬，过敏体质者应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。下面介绍几则与该节气相适应的养生食谱。 豆蔻砂仁荷叶饮 白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶半张。将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅，加足水煮沸，改用小火煮20分钟，净...
... 莲子、芡实、炒麦芽、扁豆各15克，焦山楂10克，神曲6克(用纱布包)，共放锅内，加水适量煎煮30分钟，去渣，再加入粳米15克熬粥。粥成加入白砂糖少许调味，趁温热服，有健脾养胃、消食化积功效。用于小儿面黄肌瘦、神烦气急、手足心热、纳呆腹胀等...
...《冯氏锦囊秘录》芡实丸治思虑伤心，疲劳伤肾，心肾不交，精元不固，惊悸健忘，遗精白浊，耳聋目暗。芡实（蒸） 莲花须（一两） 茯神 山茱肉 龙骨（生用） 五味子 枸杞子 熟地黄（酒蒸） 韭子（炒） 肉苁蓉（酒浸） 川牛膝（酒浸） 紫石英（ 七...
...工作者为糖尿病患者所编制的，计算其所供给的营养素含量，并加以讨论评价。患者张三，男，45岁，身高170cm，体重71kg，办公室工作。早餐：馒头，粥，炒牛肉标二粙米50g 富强面粉75g瘦牛肉50g 豆油5g午餐：面条，炒肉丝，猪肉焖扁豆富强...
...止遗，最具收敛固脱之能。 山药薏米芡实粥 做法：山药粉30克，芡实粉30克，薏米粉30克。取山药粉、芡实粉、薏米粉各等量，先用温水调开，然后放入锅内加水煮，最好边煮边搅拌，以免糊锅，15至20分钟左右即可煮熟。 营养点评：立秋开始每天喝粥，...
...目录 《中国药典》芡实 《中药大辞典》芡实 《中华本草》芡实 《本草纲目》芡实 《本草备要》芡实 《本草便读》芡实 《本草乘雅半偈》芡实 《本草崇原》芡实 《本草从新》芡实 《本草撮要》芡实 《本草分经》芡实 《本草分经》芡实 《本草经解...
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