家常药膳火锅_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...克,醪糟汁100克,姜35克,大蒜20克,泡辣椒25克,盐15克,味精5克,花椒10克,牛油50克,熟鸡油、白糖、酱油、醋、葱滑各适量。 制作方法: 1、牛肉去筋络,切成大而薄的片;牛肝去皮膜,切成同牛肉相当的片;毛肚洗净,片开,切块;...

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当心吃出“饮食综合症”_【中医宝典】

...提醒人们吃火锅适可而止。 醉油综合症 许多人可能有这样的体会:自己精心烹制的美味佳肴,别人吃的津津有味,自己却吃不下去。甚至还会感到眼睛干涩、咽喉胀痛、体软乏力,这些都是“醉油综合症”的主要表现。导致“醉油综合症”的原因是当油加热到150...

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柠檬减肥 瘦身美容两不误_饮食减肥_【中医宝典】

...柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。 其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬醋:一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的...

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美味配粥小菜_膳食养生_【中医宝典】

...平日,会桌上吃得太饱太油腻,不由得无限想念起爽口的清粥小菜来。各种蔬菜制作的小菜是配粥的首选。 科学的加工方法使小菜的品种更丰富,滋味更爽口。简单的白粥配两款美味的小菜,也可以喝得很精细、很有品味。 1、富记辣萝卜 一般的萝卜干虽然好吃,...

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享受不“病”的假日_【中医宝典】

...林鸣 想度过一个愉快平安的节日,不光拥有平常心,还要有一副“平常胃”和良好的个人素质。只有做到这些,才能放松而不放纵,享受而不得瑟,惬意而不失意,从而把每个节假日都当成“加油站”。 若问世界上哪个国家的节假日最多?第一名当属法国。据统计,...

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做懂得享受性爱的女人_【中医宝典】

...体贴…… 和你一样,他的激情也需要点燃 都知道女人“进入状态”会比较慢,所以有关的文章总在喋喋不休地教育男人如何温柔和有耐心。其实在这个日益忙碌的世界里,男人承受着比女人更大的压力和困扰。他们同样需要时间来休息和放松,才会有心情享受快乐的...

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节日谨防“美味综合征”_【中医宝典】

...是因为食用美味佳看过量而引起的“美味综合征”。大量的临床统计资料表明,随着人们物质生活水平的提高,该病的发病率逐年增高。 美国内科医学专家赫曼·考茨克通过对1000余例病人的临床统计分析和理化检验结果证明,在病人食入的鸡、鸭、鱼、肉等鲜味...

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心血管用药一定谨慎_用药常识_老年用药_【中医宝典】

...角度,老人都是一个特殊群体。老人随着机体功能减退,不仅用药谨慎,预防保健也得当。心血管疾病对老人“情有独钟”,所以寒冷的冬天,做好预防工作。尤其是有高血压、高血脂、心绞痛等心血管疾病的人,别让你的“心”着凉,也别让你的“血管瘦身”。 ...

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双麻猪肠火锅_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...洗净;白菜洗净,切块;莴笋叶洗净。以上各料分别装盘围在火锅四周待用。 2、炒锅置火上,下菜油烧至四成热,下花椒炸一下,捞出不用,另下牛油、猪油,烧至五成热,放入豆瓣酱,炒至香味浓郁,下入老姜、大蒜、鲜汤烧开,放入豆豉、醪糟汁、冰糖,熬一会,...

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捞起营养留住健康_【中医宝典】

...大量胆固醇,比猪油鸡油更容易升高血脂。血脂、血糖、血压已有升高者,更非常小心美味肉片中的麻烦。  涮羊肉时,女客都可轻松吃下300~400克肉片,其中所含热量达1000千卡以上,相当于3碗米饭!相比之下,鸭血的热量就低得多了,每100克...

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