...《保健药膳》茴香腰花主要原料:腰子1对(约300克),小茴香15克,水发木耳25克,水发笋片50克,青豆25克,水淀粉15克,葱、蒜、姜各5克,酱油20克,米醋10克,清汤200克,植物油500克(耗油50克),鸡蛋、精盐、味精、料酒、...
...,拣出葱、姜,倒出母鸡油,加入味精(可加少许汤),烧开撇去浮沫即成。效用说明:补肾壮阳,暖腰膝。适宜于腰痛、阳痿、早泄等肾虚病症。年老体弱者食用,有一定的补益效果。 引用:《保健药膳》砂锅牛尾 下载:《保健药膳》chm电子书 牛蒡 蚕砂 ...
...主要原料:羊腰子(或猪腰子)2个,杜仲15克,盐、姜、葱调料适量。制作方法:将腰子切开,去皮膜,与杜仲同炖,放入调料,炖熟取腰花,晚间作夜宵食用。效用说明:补肾强腰。适宜于肾气不足、虚寒腰痛等症。...
...所谈内容仅指狭义范围。颜面保健实质上是抗衰老,永葆“青春容颜”,使人洋溢健美的活力与魅力。一、颜面的生理特点面部是脏腑气血上注之处,血液循环比较丰富。心主血脉,其华在面。《素问·痿论》说:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍”。...
...人群:以社区妇女、儿童、老年人、慢性病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。三、内容与方法(一)中医药预防与养生保健主要服务方式:1.针灸养生、推拿按摩及经络养生;2.四时养生;3.食疗与药膳;4.冬病夏治、夏病冬治;5.五禽戏、...
...急,半身不遂,腰膝无力,风湿痈痛,四肢不仁。① 《本经》:“主阴痿绝伤,茎中痛。利小便,益气力,强志。”②《别录》:“坚筋骨。消瘰疬、赤痈;下部有疮,洗,出虫。”③《日华子本草》:“治一切冷风劳气,补腰膝,强心力,丈夫绝阳不起,女子绝阴无子...
...中老年保健药膳方-强身延寿汤 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 党参25克,白术10克,茯苓15克,当归10克,川芎6克,熟地黄10克,白芍10克,枸杞子20克,甘草6克,生姜6克,大枣(去核)10枚,白鸽1只。 〖 做 法...
...集食物、中药为一体的食疗学专著,共收集食物241种,详细记载了食物的性味、保健功效,过食、偏食后的副作用,以及其独特的加工、烹调方法。 宋元时期为食疗药膳学全面发展时期。官方修订的《太平圣惠方》专设“食治门”,记载药膳方剂160首,可以治疗...
...。《保健药膳》杏霜汤主要原料:粟米(炒熟研面)500克,杏仁(去皮尖炒熟研碎)100克,炒盐适量。制作方法:将三物拌匀,开水冲食时亦可加入酥油少许。效用说明:利肺止咳。凡属肺气失其肃降而引起的咳嗽喘息,久成瘤疾者,可辅饮此汤。《太平惠民...
...)、精盐,同煮成稀粥。效用说明:补肾壮阳,固精止遗,暖脾健胃。适宜于脾肾阳虚所致的腹中冷痛、泄泻或便秘,虚寒久痢、噎嗝反胃,阳痿、早泄、遗精、白浊、小便频数,小儿遗尿、妇女白带过多、腰膝酸冷、月经痛及经漏不止等症。 引用:《保健药膳》韭菜粥...
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